第58章圣火灵体（3 / 4）

双脚猛地蹬地，一拳轰向石昆，只是还没到石昆身边，就被自己的速度吓了一跳，双手连忙捂着眼睛。

石昆连忙上前，一把抱住她：“傻丫头，收着点，用力这么猛你还适应不了，慢慢来。”

“我哪知道我现在速度这么快？”

“别急，我先教你控制力量和速度，然后再实战吧。”

石昆看了一圈，五十米左右那里有一棵树，指着树说道：“你往那里跑，先慢跑，然后适应了再加速。”

徐雨卿听话的跑了起来，一个来回先是用了20几秒，然后10几秒，最后只见红影晃动，仅仅不到10秒就可以跑个来回。

“昆哥，我现在比波特跑的还快！”

熟悉了速度的徐雨卿兴奋地大喊。

她不知道的是，她何止是比波特跑的快，那是快太多了。

波特的百米是一直跑的，而她则是折返跑的，其中的差距与难度岂是几秒钟可以形容？

“哈哈，那是当然，我卿现在已经不是普通人了，怎么能用普通人的记录来跟自己比。”

石昆见徐雨卿熟悉的如此快，欣慰的大笑。

“速度练习差不多了，接下来力量练习。”

说完，两人一起来到那棵树旁。

“雨卿，运转内力到拳头上，然后攻击它。”

“好。”

按照石昆教的去做，一拳打到树干上，什么也没发生……

石昆见状立刻就知道了原因出在哪，安慰道：“别怕疼，有内力护持，不会疼的，也不会受伤。用全力！”

闻言，徐雨卿脸微红，有些害羞，显然是被说中了。

不再犹豫，运足内力，一拳轰出，红芒闪过。

“嘭！”

“咔嚓~”

碗口粗的树被一拳轰断，断口处还有些焦褐。

不敢相信的看着自己的拳头，再看看自己的杰作。

“这是我做的？”