第5章逆腹式呼吸（2 / 3）

所以：

他想在体质低的时候，尽可能多刷技能点。

或者，把技能点加其他属性上。

......

王权去洗手间，正好遇到一对情侣中的一个：

对方是个年轻小伙，叫钱飞，戴眼镜，挺斯文的。

“早！”

“早！”

两人打招呼。

钱飞看到王权，眼中闪过一抹惊愕。

以为王权没穿上衣的胸膛上，竟然有肌肉线条。

以前肥嘟嘟的腹部，好像有了肌肉。

哗啦！

王权洗漱。

他照镜子发现：腹部竟然有了八块腹肌的痕迹了。

身上的肥肉，也消失很多。

整个人的上半身，呈现出一种健身才有的肌肉线条感。

他活动四肢，穿了件运动背心，出去遛弯。

一步....两步....三步....朝前走。

【徒步+1】

【徒步+1】

熟练度提升，王权脸上充满丰收的喜悦。

他走的更快了。

早上五点，街上的行人多了。

好多大爷大妈，也都起来锻炼身体。

等王权徒步，刷了一千多个熟练度来到公园时，大爷大妈们更多了。

有的大爷，站单杠上来大回环。

有大妈挥鞭子啪啪作响。

还有大爷撞树。

不过，也有正常的大爷大妈，他们在慢跑。

王权跟在这群大爷大妈后面，看着熟练度提升，美滋滋。

此时：

有大妈连续跑了两圈，再一次追上他后，说道：

“小伙子，你怎么不跑两步？”

王权微笑：“我昨天跑太多了，腿有点疼。”

这大妈，好为人师。

她了解到王权刚开始跑步，顿时眼睛一亮，给他讲跑步姿势，拉伸筋骨、甚至是呼吸方法。

起初，大妈讲的，王权都知道，甚至比大妈知道的还详细。

然而：

等大妈说呼吸方法时，他愣住了。

“跑步的时候，逆腹式呼吸，可以吸收大量氧气，还可以增加肺活量，锻炼五脏六腑。”

“你下次跑步，可以试一试。”

逆腹式呼吸？

王权立刻按照大妈说的方法尝试。

呼吸...

一次....

十次.....

信息刷新：

【你获得逆腹式呼吸法。】

【逆腹式呼吸法1级0/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】