第2103章极致天赋vs极致开发（2 / 6）

博尔特这里做的……

比去年好多了。

明显提升。

米尔斯的训练，帮助他稳定的骨盆为臀部及下肢肌肉发力提供了稳定平台。

确保力量本赛季最大限度转化为向前的水平分力。

的确是。

更强了。

果然是努力博。

名不虚传。

苏神感觉到了巨大的压力。

但是……

他只有兴奋。

没有害怕。

因为。

他要的。

就是这个。

苏神核心锁定。

减少身体晃动与能量损失。

跑步时身体的左右晃动会消耗大量能量，降低水平分力的有效性。

即便是他们这个水平，也会有晃动。

只不过是大小问题。

越小。

越能节省能量。

不仅仅是核心。

苏神现在是对于臀部肌肉的教科书操作。

利用臀中肌和臀小肌通过持续调整发力。

来维持身体在矢状面和冠状面的平衡。

用以减少不必要的横向位移。

当进入后程后，高速运动脚步落地时，臀中肌及时收缩，就可以抵消因腿部动作带来的身体侧倾趋势。

使身体保持直线前进。

让更多能量用于水平方向的加速。

提升冲刺阶段的水平分力。

这就是苏神现在对于屁股的解法。

八十米。

博尔特继续“提速”。

起码外人看起来，是这样。

人家都在降速，就他降速更慢。

可不就是……

正在“提速”的错觉吗。

博尔特快肌纤维主导冲刺发力。

他的臀部肌肉中快肌纤维（ii型纤维）比例较高。

根据细分又可分为iia型和iib型。

其中，iib型快肌纤维收缩速度极快，爆发力强，在百米冲刺这种高强度、短时间运动中，iib型快肌纤维首先被大量募集。

在最后三十米冲刺阶段，随着运动强度增加，iia型快肌纤维也参与其中。

它们快速有力的收缩，为臀部肌肉提供强大动力，使得蹬地动作迅猛且有力，从而产生更大的水平分力，推动运动员高速冲刺。

博尔特。

就是天生这个方面的快肌纤维比较发达。

这是老天的赐予。

你没有一点办法。

一般人根本不具备这么强力的快肌纤维属性。