第2112章想变强吗？我只做一遍哦（3 / 7）

这就是为什么有时候需要在大风的环境下跑一跑。

能够帮你的身体突破某个极限。

让你这个过程中的技术应用，身体的感觉运用，包括自己的经验匹配。

都能够被你整个人“清楚”的察觉到。

而不再是一种只停留于纸面和语言里的东西。

这也是为什么苏神自己上意识在东京奥运会上突破之后，接受采访的时候很肯定的回答记者——

我可以说黄种人肯定还有进步的空间。

9秒83不是极限。

我肯定黄种人其实是能够跑得更快的。

主要依据就是当自己跑到了这个成绩后，感受了这个跑动的过程后，自己就能够清晰地得到一种“感觉”。

这种“感觉”，不管你把它当成经验也好，窍门也好，秘籍也好。

反正当你做到之后，你才能够让自己找到继续前进的那扇门。

你自己才能够从心里深处明白。

自己应该怎么走。

就比如现在这一枪——能将更多的力量用于改变运动方向和提高速度，更易实现加速。

这话告诉你了。

原理也没问题。

但是怎么做呢？

怎么操作呢？

具体该怎么走？

你如果不自己亲身感受一次。

恐怕听起来也只是听起来。

就成了听君一席话，如听一席话。

现在苏神就来告诉谢正业也应该怎么操作。

才能够真正利用好高原跑道对于你的成长助力。

这个问题看我开很复杂。

说出来的东西也很空泛。

感觉没有办法具体落实到实际。

但其实……

你想要做到方法并不难。

起码有比较容易的方法，能让你更加快速的感觉到……

就比如。

现在要做好的第一件事就是。

更加贯彻牙买加跑法。

对。

就是这个。

更加把牙买加跑法释放。

为什么是这个？

难道谢正业现在做的不是牙买加跑法吗？

明明就是啊。

是的。

可还不够。

因为他对于高原buff开发自己“感觉”不够透彻。

没有理解那句划重点的意思到底是什么。

能将更多的力量用于改变运动方向和提高速度。

你以为是说个原理而已？

其实窍门。

也隐藏在这个原理里面。

牙买加跑法本就是全面火力全开，这没问题。

但在平原地带你没法像现在一样，把这个开发出来，没法用这么多力量推动更多的速度。