第2207章打开970！第五巨头？诞生（6 / 8）

高个子们，就不需要多跑一段距离。

那样的话，不仅浪费时间，还消耗了更多的体力。

那样的话，因为送髋方向不稳定还会影响跑步的节奏和平衡，还会增加受伤的风险。

这也是苏神一开始改造赵昊焕，就从髋部入手的原因。

想要让他的玻璃体质不爆发，那么改进玻璃体质的源头是关键点。

再加上这么多年的合理强度分配以及训练比赛计划。

搭配各种黑科技的加持。

赵昊焕这样的玻璃体质才感觉没有这么凸显。

没有太影响训练周期和比赛进程。

只是苏神做的太早，赵昊焕本人那个时候，都不知道苏神为什么要他这么做，这么做有什么必要。

直到现在。

他才猛然明白。

人家到底目光看的有多远。

延长力的作用距离！

在跑步时，送髋角度增大能使腿部在摆动阶段有更大的活动范围。

从力学角度看，这相当于延长了腿部肌肉发力的作用距离。

根据功的原理，力乘以作用距离等于功，在肌肉力量一定的情况下，作用距离延长。

腿部对地面施加的力所做的功就增加，从而推动身体向前移动更远的距离。

直接增加了步幅。

优化杠杆结构！

髋关节是腿部运动的重要支点，增大送髋角度可以改变下肢的杠杆结构。

当送髋角度合适时，腿部在支撑阶段能更好地利用地面反作用力，使力臂增长，根据杠杆原理，在力矩不变的情况下，力臂增长则可以用较小的力产生较大的转动效果，从而推动身体前进，进而……

增加步幅。

极速区要到了。

极致爆发。

必须做好。

合理的送髋角度有助于使身体各部分运动更加协调，减少不必要的能量损耗。

在跑步过程中，身体的能量需要在各个环节之间传递，如果送髋角度不合理，可能会导致能量在传递过程中出现分散或浪费的情况。

这也是高大运动员后面髋角不好的原因之一。

身高越高，惯性越大，重心越不好控制。

自然在身体的能量需要在各个环节之间传递，损耗也更大。

送髋的角度。

在这里就是维持传递重要桥梁。

做的越好。

损耗越小！

减少能量损耗，还不够。

还要做好实现弹性势能的有效转化。

只见赵昊焕增大送髋角度，这是让使髋关节周围的肌肉和韧带在运动中更好地被拉伸和收缩，就像弹簧一样，在拉伸时储存弹性势能，在收缩时释放能量。

当送髋角度正确时，这种弹性势能能够更有效地转化为身体前进的动力，提高能量的利用效率，从而节省体力，有助于后程保持较快的速度。

又是送髋角度？

对。

都是围绕这个打造。

极速。

爆发！

这一波爆发！

来的格外凶猛。

不仅仅是他这些技术环节处理的好。

不仅仅是他的先天条件已经把弱点化为了优点。

还有今天的风速是传奇风速出成绩的好风速。

还有这里是号称堪比哥体育场的青唐城。