第2135章他们的确，没什么好让人害怕（2 / 8）

比以前就凭感觉训练。

不知道强了多少倍。

即便是梁佳宏。

也因此受益匪浅。

只见梁佳宏的外侧手臂摆动幅度较大。

摆动半径约为内侧手臂的1.2-1.3倍。

这样可以产生更大的离心力，帮助他平衡身体。

他的入弯步伐采用小步幅、高频率的方式。

步幅约为直道时的0.8-0.9倍。

步频则比直道时提高10%-15%。

通过快速的步伐调整，顺利地进入弯道。

根据他的跑步速度和弯道半径进行了精确调整。

那么。

他的步伐节奏就不会因为入弯而打乱。

通过调整身体重心和手臂摆动的幅度，在高速奔跑中平稳地进入弯道。

虽然技术并不新颖。

可现在梁佳宏也用不上。

只要好用。

他就觉得行。

梁佳宏脑子里面不断回忆着，在二沙岛学到的东西。

……

如果入弯角度相对较陡。

约为切线方向与弯道弧线的夹角为10°-15°。

那这种较陡的入弯角度需要更大的向心力。

就利用而强大的腿部力量，去够提供足够的向心力。

如果身体倾斜角度相对较小，约为12°-16°，那就需要更多精力去维持身体平衡。

反而是加特林。

身体向内倾斜的角度适中。

约为16°-20°，根据他的跑步速度和弯道半径，可以得知，他的变化不大，足够稳健。

对比直道比较步幅和步频保守。

这样的保守，放在这个时代。

就已经是有些落后。

因为很多人。

他们都已经开始明白了这个道理。

起码。

也渐渐开始研究。

为什么牙买加人就跑得这么快？

而且还是断崖式的断层领先。

没道理会这样。

毕竟他们的竞争对手也都是拥有西非裔血统的阿美丽卡人。

甚至你要考虑到两国的科研技术差距。

阿美丽卡才该是最有优势的一方。

曾几何时，阿甘约翰逊的分配跑法，成了90年代一直到现在的200米标志性跑法。

也是200米跑发的标杆。

所有的人都是朝着这个方向研究。

没有人在想着另辟蹊径。

可时代是在变化的。

又过了这么多年。

总是有些人想在这个基础上进行改变和改进。做出一些超越时代的东西来。

牙买加队的米尔斯。