第三十四章气之魂魄（3 / 3）

草之阳惊讶地看着自己身上的衣服，为何一天没注意就破了？

草之阳发现衣服太小了，知道自己又长高了，任谁一看也会觉得草之阳是十三四岁的大孩子了，而且草之阳拥有同龄人不可能拥有的力气，现在草之阳可以抬起一只小牛也不气喘，一点也不夸张。

“到底去干什么，难道要到一个没人的地方活埋自己，可是这里不就没人吗，干嘛拖那么远啊，难道狼妖都是变态，啊——娘啊——”

秋风的萧瑟感染了睡梦中的草之阳，思念慈祥娘亲以及严厉的父亲的情绪更加浓厚了，睡梦中的草之阳不自觉的流着清泪。

又是新的一天开始了，草之阳首先醒来，看到叶之阴睡得跟什么似的，难看到极点，还流着口水，至于吗，真是的。

气机的升降出入是对人体非常重要的，如先天之气，水谷之气和吸入的清气，都必须经过升降出入才能散布全身，发挥其生理功能。

自然之气

接下来的时间，草之阳又开始重复昨晚的运气法，把全身之气引到丹田储存，随着运气次数增多，草之阳储存的气更多了。

草之阳大叫一声，猛地弹跳起来。

良久……

草之阳被拖了很远，手脚不甘心得乱抓，竟然被他抓到一个石块，猛的向那个拖着他的小狼妖丢去，与此同时那小狼妖停下来了，对草之阳说：“嘘，你爷爷的，保持安静，哎呀——”

草之阳撕开不合身的衣服，围在腰上，露出了略有雏形的肌肉，假以时日一定可以有一副迷人的身躯。

草之阳天资奇高，领悟良多，认为人自主的进行气的升降出入，维持生命，那么人为加强气机的升降出入，是不是可以加快自身的新陈代谢呢？

气机升降出入运动的协调平衡是保证生命活动正常进行的一个重要环节。

“唔——”上百双眼睛朝草之阳看去，在黑暗中发出淡绿色的亮光，草之阳毕竟是孩子，那经历过这场面啊，马上吓得从树上掉了下来。

气机是人生命活动的根本，气的运动一旦停息，也就意味着生命的结束。

降，是指气至上而下的运行。

草之阳拿出临走前娘给的拨浪鼓，轻轻地摇了起来，拨浪鼓发出咚咚声，草之阳欢快的上下跳跃，从树上跳到树下，从树下又跳回树上，从这个树枝跳到另一个树枝上，跳到树顶，跳到鸟窝旁，越跳越快，草之阳惊讶的发现自己跳的好高，蹦的好远。

吃完了，草之阳开始这几天来第一次睡觉，睡的真香，还梦见自己回到草牛村，母亲开心的抱起草之阳，爹地在一旁拿着拨浪鼓，笑呵呵地看着母子两，梦中的自己还只是八岁模样……

草之阳在打坐时候与平时有点不同，就是在运气的基础上跟呼吸结合起来了，运气的节奏和呼吸的频率结合在一起，自然之气从鼻中入，通过呼吸道进入肺中，正所谓天气通于肺，自然之气在肺中与人体交换气体，吸进清新空气，呼出排泄杂气，如此维持人体的新陈代谢有效稳定地进行。

气

草之阳先去看看那窝小鸟，小鸟原本光秃秃的身子开始长毛了，毛茸茸的可爱极了，草之阳看完小鸟，呼吸了一下清新空气，觉得无事，于是掏出《提纵心法》开始看起来。

也就是说，人体整个生命活动都离不开气的升降出入，同时人与自然的联系同样离不开气机，人之呼吸，摄入食物和水液，排除粪便及尿液、汗液等等都是气运动的体现。

随着循环的次数，草之阳体内的气明显加快了许多。

在肺中肺泡充满自然之气，草之阳遵循意动气动，从肺中分离出自然之气，与其余四脏六腑之气一起运行到丹田中储存，所以从胃中吸收的胃气也就是水谷之气需求不是很多，自然草之阳感觉不到饥饿了。

“龙姐姐，我已经知道了，是从旁边的小孩记忆中知道的，姐姐，我有个问题？”易龙问道。

气逆，是指气的上升太过，或下降不及。

气陷，上升不及，或下降太过。

气闭，气不能外达而郁结闭塞于内。

草之阳竟然练就了气循环，也就是内力循环，并且调整了速度，虽然不多，但是却是迈向高手的一个坚实的脚步。

草之阳收功时，已经是正午了，由于练功一点也不觉得时间过的那么快，当丹田饱满于以前一倍有余时，草之阳停下来，不可贪功急进，这是练武者避免走火入魔的规则，刚好草之阳的性格就是比较平和，冷静，一般不冒险做没把握的事，这与叶之阴性格正好相反。

草之阳呼出一口白气，双手下按，做收功式