第一百四十二章《不伤人是一种修养，不被伤是一种气场》（8）（2 / 3）

价值感是由内而外产生的，只有自我认同，别人才会认同你的存在，承认你的价值。

4.接受批评、遇到质疑就自尊心泛滥

许多人在遭受批评时，关注的重点并不是对方批评的内容，而是自己的自尊心因批评而受到了侵犯。

陈骏辞职了。他是去年才通过校招进入公司的，在同一批进入公司的新人里，他是最被领导器重的。他一提出辞职，身边的新老同事都极力挽留，但他铁了心要离开。跟同事们辞行时，他的表情里除了毅然决然，还带着一些忿恨。“我实在受不了他的咆哮，”他说，“他不留一点情面地当众骂我，太伤人自尊了！”

陈骏口中的“他”是他的直属领导，一个对自己和別人都要求甚高的人，性格里有点急躁，这位领导最大的特点就是骂起人来不留情面，不管是谁，一旦犯了错都会被他骂个狗血淋头。

前不久，陈骏就撞到了枪口上。他在一个团队项目中出了一些差错，虽然不是致命错误，但也影响到了团队的协作效率。直属领导知道后勃然大怒，冲到陈骏的工位前破口大骂，历数陈骏的错误。

陈骏却认为领导太过小题大做，当着那么多同事的面大骂自己，使自己颜面尽失，以后在公司里再也抬不起头来，想来想去他只有辞职了。

“忠言逆耳”是中国的一句老话，这句话中蕴含的道理可以说人人都懂。但我们真的听到了别人的“逆耳”批评时，却不自觉地产生抵触情绪，进而把自己关注的重心放在了尊严受损上，而不是谦逊地聆听批评的内容、指正的错误。

前不久，中国青年报社会调查中心对1155人进行的一项网络调查显示：57.3%的人表示身边很少有能虚心接受批评的人，20.0%的人表示“非常少”，仅12.9%的人认为，这样的人比较多。至于大家能接受什么样的批评，调查中显示，72.9%的人选择“委婉的”，68.7%的人选择“私下的”，64.2%的人希望是“批评之外还有建议”，19.0%的人能接受“直接的”，只有7.9%的人能接受“公开场合的”。

但大多数的时候，我们面对的批评恰恰是最无法接受的当众批评。这样的批评会让我们产生抵触情绪，进而失去对批评内容的关注。不外乎两种原因：一是我们认为批评者并没有弄清楚事情的原委，冤枉了我们；二是批评者以一种居高临下的姿态对我们大加指责，这种行为暗示我们是“愚蠢”或“笨拙”的，让我们心生反感。

虽然被批评让人反感，但受到批评未必就是坏事。就像我们离开镜子，很难看到自身的污点一样，离开了批评，脚下的路就可能走偏。如果我们不能抛开狭隘的面子观念，接受批评，只肯听取一些无关痛痒的委婉劝诫，又怎么能痛定思痛，彻底铲除劣根呢？

最有效的批评就应该是开门见山、直指痛处。况且，批评大都来自外界，很多时候我们是无法干预的。批评来临时，我们能做的就是调整好自己的心态，控制好自己的情绪，多关注批评背后的积极意义，少关注一些虚无的面子，真正做到批评过后是进步。

那么，我们要怎样做才能做到在批评中多关注自己的问题呢？

首先，当我们被批评时一定要克服与人“攀短”的思想。被批评了，“我又不是最差的”“有那么几个同事还不如我呢”，类似这样的想法很容易让我们忽视自身存在的问题。错误就是错误，不足就是不足，别人身上有同样的毛病并不代表我们的错误就情有可原，面对错误最好的态度是虚心改正。

其次，我们需要克服把批评当“包袱”的思想。在职场中，受到批评后，认为批评者对自己有偏见，整天顾虑重重，感觉是被领导针对的人，在这个公司里以后恐怕不会有多大的发展。其实大多数时候领导的批评是对事不对人的，当领导的不会因为一个人犯了错误就把他“打入冷宫”，完全没必要因此产生沉重的思想负担。

最后，接受批评时我们一定不能不在乎。古人说：“勿以恶小而为之。”不能认为问题小就忽视它，小的问题不去解决，就会慢慢恶化为大的“顽疾”，所谓“千里之堤，溃于蚁穴”就是这个道理。

古人对我们的劝诫是“忠言逆耳利于行”。很多时候，批评越犀利越有效。

5.真正厉害的人，从来不在意别人说什么

生活中，我们很难做到不在意别人的看法。大多数时候，别人的看法会左右我们的想法，影响我们的选择，严重的还可能会让我们产生自我怀疑。这很可能不是因为别人的话一针见血，而是因为我们的自身不够强大。

这是一种不自信的表现。因为不够自信，所以对自己有很多消极的看法，你可能会认为自己长得不如别人好看，出身不如别人高贵，薪资不如别人丰厚，并且自己还不能接受这些不足。这个时候，你最怕听到的恰恰就是别人说你丑、说你穷。原来，你所谓的在意别人的看法其实就是担心自己的自卑心理被别人揭露出来。

这个时候，你会认为如果你有美好的容貌、引以为傲的出身以及财富就能变得自信起来，就能不在乎别人的看法。但事实却并非如此，把自信心建立在容貌和财富等外在因素上的你总会找到自己身上的不足，并因此而产生自卑。当你的自卑感被别人发现并揭露时，你仍旧会难堪。

心理学将自尊分为三个阶段，分别是依赖性自尊、独立性自尊和无条件自尊。

所谓依赖性自尊，是指依赖某些客观的因素或客观的标准而建立起的自尊，比如有的人只有通过财富才能建立起自尊，而一旦他失去了财富，他的自尊感也将随之消散。我们对外界积极评价的依赖以及过于在乎别人的看法就是这样的一种自尊，这样的自尊不够健康稳固。

独立性自尊是不依靠他人看法，由内部产生的自尊。这种人对自己的判断根据自我的标准，在思考自己的能力大小时，不会和他人做比较，而是和过去的自己做比较。他们关心的不是别人的看法和感受，而是自己的追求，他们会经常问自己：“我进步了吗？我想要什么样的生活？我对什么感兴趣呢？”

大三快要结束的时候，同学们不是忙着找实习单位，就是忙着挑选考研学校，但有一点是一致的，都是“人往高处走”。实习尽量找大公司，考研尽量考好学校。只有张蔷毅然决然地报考了一所普通院校的研究生。

当别人投来异样的目光时，她只是淡淡地回上一句：“我喜欢那个学校里的一位教授。”这时，同学们大都流露出深深的惋惜之情，张蔷却只是一笑置之，不去争辩也不为所动，继续坚持着自己的复习计划。

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后来大学毕业，当初削尖了脑袋挤进大公司的同学很多因为各种原因辞了职，重新走上了求职之路。一些报考名校的同学纷纷落榜，留在学校里准备“二战”。只有张蔷每天过得开开心心，跟着自己喜欢的教授，学着自己喜欢的东西。

可以说，这样的自尊才是我们应该建立起的自尊。当然，还有更高层次的无条件自尊，无条件自尊是指个体处于稳定的状态，不依靠别人的看法，也不源于自我的评价。这种自尊非常人所能拥有。

事实上，当你厉害到一定程度时确确实实能让一部分人闭嘴。

李晓磊大学毕业后就开始“不务正业”，他不愿过朝九晚五看人脸色的日子，就借来几万块钱，和朋友在市区开了间小店，当起了老板。结果钱没挣着还落了一屁股的外债，过年回到乡下老家，他就成了家乡长辈们“炮轰”的对象。

但李晓磊并没有因此改变，年后他仍旧在“不务正业”，老家的人提起他来嗤之以鼻，认为这个年轻人不本分、不靠谱。一些说话难听的人甚至说“他爹白供他读大学了”。

不知不觉又一年过去了，李晓磊回家后，村子里的人一改以往的态度，对他大加赞扬，因为今年他是开着一辆二十多万的汽车回来的，并且村子里还传闻他一年就挣了50万。

别人的看法不必太过在意，只因他们不懂你的坚持意味着什么，他们也不会为自己说出的话负责，他们只是习惯于在茶余饭后随口说上几句而已。

你要知道，人生是自己的，想要别人闭嘴只有让自己强大而漂亮地活着。

6.失败后遭遇冷嘲热讽，是否还有勇气继续前行

失败之后难免会遭到别人的冷嘲热讽，但此时你是否还有勇气从失败中站出来，继续前行？

史玉柱的巨人集团在一夜之间倒闭破产，欠债高达2.5亿。史玉柱一夜间从“中国巨富”成为了“中国首负”。一时举国上下都在热议这个创业失败的男人，但大都是在冷嘲热讽，特别是在他参加央视的《对话》节目时，观众对其品头论足、指手画脚的画面更让人印象深刻。

有人说他人性上有缺点；有人说他的巨人集团太贪大，反映了他骨子里面贪大，急于求成；有人给史玉柱上起了课，让他不要再看之前读的书，看看《艾柯卡回忆录》；有人干脆让史玉柱把巨人集团交出来；更有人直截了当地做出了预测“就你这性格，要是不改改，下次创业还得失败”。

这些话尖酸刻薄，简直就是赤裸裸的讽刺。但史玉柱并没有在外界的嘲讽中自暴自弃，而是选择鼓起勇气，触底反弹。后来他又靠着“巨人网游”等产品东山再起。

中国有句老话叫“墙倒众人推”。人在失败以后身边往往会莫名多出一大帮“落井下石”的人。他们原先可能对你大加吹捧，当你不如意的时候他们会骤然翻脸，转而对你冷嘲热讽，甚至连一些与你毫无交集的“吃瓜群众”也会加入这个行列，对你指手画脚。

这时候，尝遍人情冷暖的你难免会滋生一些负面情绪。所谓“人言可畏”，在失败时，内心被消极情绪主导，此时外界的冷嘲热讽将给你带来更大的心灵创伤，稍有不慎就会因此而一蹶不振，乃至自暴自弃，放弃追逐。

事实上，失败之后遭受外界的冷嘲热讽本就是无法避免的。你的身边总有一群人在等着看你的笑话，你失败后他们会不假思索地否定你，他们会想尽办法讽刺你、质疑你。他们本就见不得你好，他们这样做的目的不为别的，就为在你失意的时候打击你，让你心灰意冷，从此放弃。

你千万不能中了他们的圈套，他们越是冷嘲热讽，你就越要重振旗鼓，重新出发。但也不能产生逆反心理“他们越是看不起，我就越是要做出一番事业”，这样的心思很容易让你失去理智。你要知道重振旗鼓并不等于成功，它只能为你之后的成功打基础，至于最后你能不能一雪前耻，用一个响亮的耳光回敬给那些嘲笑你的人，还需要付出很多努力。

为了避免偏执，你首先要有放下的心态。你需要放下之前的失败，也要放下你对外界非议的愤懑，更要放下自己的尊严。懂得了放下才能在过去的失败中吸取最惨痛的教训，总结最宝贵的经验。这时，也许你会发现，外界的冷嘲热讽虽然刺耳，但有些话也确实有可取之处。

早在2000年，埃隆·马斯克就创办了paypal，也就是中国人现在最熟悉的线上支付。但他并没有做“美国马云”，他卖掉了paypal。2001年，在度蜜月的时候，他拿起了一本《火箭制造原理》，开始学习造火箭。

没有人知道埃隆·马斯克想做什么，他把自己这些年积累的身家都用来研发火箭。想不到随之而来的却是残酷的打击。

2006年到2007年这两年间，他连续发射了三次火箭，均以失败告终。与此同时，他投资的特斯拉因组装难题一次次推迟发货日期，他近乎破产。公司只剩两三个人，总统候选人都在嘲笑他是失败者。华尔街将特斯拉列为最不可能成功的公司之一。

这位曾经的硅谷领头人突然陷入困境，几近破产，手上的钱只够进行最后一次的火箭发射，但他仍旧选择了放手一搏。

第四次火箭发射前他又遭遇了一波嘲笑，但人们却没想到，在推迟了2个小时后，火箭如约发射，上面搭载着改装过的特斯拉。这次，等待47岁的埃隆·马斯克的是巨大的成功，全人类见证了大宇宙时代的来临。