第5章眼睛跟你王兄的很像（9 / 11）

总是吃肉容易得三高。”

他这一番话立刻引来所有人的注意。

温廉收起笑容，好奇地问：

“维生素是什么？三高？”

夏奇很想打自己的嘴。

他急中生智地找补：

“我是学药剂的，平时都是和各种药植打交道。

嗯，我发现，蔬菜里含有很多对人体有益的营养。

我叫这种营养为维生素，是一种微量的营养物质。

维生素对人体的生长、发育和代谢都有好处。

水果中也同样含有这样的营养物质。”

夏奇的大脑转得飞快。解释了维生素，他又解释三高。

按他的“忽悠”解释——

肉是好东西，可如果只吃肉，尤其是内脏那些的，对人体的健康会有不良的影响。

“当然，魂武士通常不存在这个问题。

我指的主要是像我这种先天不足，魂武之力又弱的人。

我们的身体素质没法和魂武士相比，所以需要注意营养的均衡。

三高呢，就主要针对我这样的普通人。

总是吃肉很容易发胖啊。

发胖了就容易头晕、气喘、出汗多，容易生病。

这就是所谓的三高。

就是高胖、高晕和高喘。”

他可不敢再冒出什么高血压、高胆固醇和高血脂了。

不然他就真不知道该怎么自圆其说了。

博雅听得目瞪口呆，他都不知道！

蓝路也不收拾东西了，凑过来说：

“好像是啊！

我就见过那种很胖的人，一激动就会晕倒，然后不小心就死了。”

“嗯嗯嗯，那就是高了。”

夏奇很想擦虚汗。

蓝路马上问：

“那魂武士多吃蔬菜和水果是不是对身体更有好处？”

这个夏奇哪敢乱说。

他连这里的人类的身体构造和上辈子的人类一不一样都不清楚！

不过这种时候他必须得自圆其说不是？

他假正经地点点头，用一副很高深的口吻说：

“每一种食物富含的营养肯定是不同的。

肉类只能提供我们蛋白质和能量，可是人体的发育生长不是只需要蛋白质就够了啊。

如果这样那我们和异兽就没有区别了。

所以我们才会增加米饭、面包、蔬菜和水果等不同的食物。

不是因为这些食物可以添饱肚子，而是这些食物富含不同的营养成分。

不管是不是魂武士，经常吃一些蔬菜和水果总不会有坏处。”

至少不会得痔疮或便秘吧！

这句话夏奇打死都不敢说的。

“蛋白质是什么？”

蓝路又问。

夏奇恨不得再抽自己一嘴巴。

他结结巴巴地解释：

“蛋白质就是肉类、奶类和豆类富含的，提供我们生命所需的必要营养。

嗯，这也是大家为什么那么喜欢吃肉的原因。