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第367章夫妻共同健身(2 / 3)

“亲,亲他?”苏沐晴不确定得看miki,脸庞微红。“这样不好吧。虽然已经结婚了,但是这里毕竟是公共场合。”

“不想亲我?”陆霆森俊逸非凡的脸庞瞬间阴沉下来。“那你告诉告诉我你想亲谁。”

“你明知道我不是这个意思!”苏沐晴无奈的看着他。“问题是大庭广众之下,好歹你也是有身份的人……”

“这里已经被我包下来了。”陆霆森深眸划过微光。“难道你昨天没有注意到?在你训练的时候整个健身会所都是安静的。”

“好了。”miki没有准备留给他们太多时间。“时间有限,我们还是现在抓紧时间开始吧。”

苏沐晴立刻倒在地上,接着就是一个深呼吸。“那好吧。我来了。”

她一个用力直接利用腹部的肌肉力量坐了起来。然后吧唧亲在了陆霆森的脸上。

“还不错。”陆霆森很享受这一项夫妻之间的仰卧起坐。“但是亲的不够响,苏沐晴,你是没力气了吗?!”

在经过miki在一旁监督的情况下。苏沐晴仅仅用了一个小时就做完了一百个仰卧起坐。

虽然这个用的时间还是很长。如果按照正常男人的力气的话一定会更加缩短时间。

但毕竟她是个刚刚生产完的孕妇,手脚还帮着沙袋,所以这个速度的话,已经要比想象中的更好了。

“接下来就是引体向上。”miki带着苏沐晴和陆霆森来到了这边的器械下。“这个高度的话对于新手来说还是比较的不友好的。所以说。你可以利用一旁的梯子站过去,然后双手用力的握住最顶端就好。”

“你之前说过这个也是夫妻一起的训练吧?”苏沐晴看了看器材又看了看教练。“但这个要怎么两个人一起做?”

“看来你已经很享受夫妻一起训练的快乐了。”miki说着示意苏沐晴先爬上去试一下。“你很快就知道夫妻要怎么一起训练了。”

“好吧。”苏沐晴按照miki的指令爬了上去,接着,将自己整个人吊在半空中,让两个胳膊发力坚持。

“还能坚持多久?一分钟可不可以?”

“我觉得我可能不太可以。”苏沐晴咬牙切齿的从牙缝里挤出声音。“我觉得我不出三十秒就要掉下来了。”

“那这个时候就需要你的丈夫了。”miki老师让开位置给陆霆森。“丈夫会在这里当你的暂时休息的港湾。如果实在坚持不住的时候大可以双腿踩在丈夫的肩膀稍作休息。但是全程你的手不可以从栏杆上面拿下来。”

“踩他……?”苏沐晴在听说过规则后整个人都不好了。“拜托。我这个体重如果真的踩在他肩膀,岂不是要给他踩死了?”

“你以为你是大象我是蚂蚁?”陆霆森忽然觉得自己似乎被看扁了。“苏沐晴,我劝你说话最好小心一点,不然的话,我随时随地都有可能给你摔在地上。”

“你这样赤果果的威胁我真的好吗?我可是你老婆诶。”

“你还知道你是我老婆?”陆霆森直接站在了她的正下方,拍了拍肩膀。“坚持不住就直接踩过来,大不了两个人一起摔,不要怕。”

这是怕不怕的问题吗?

苏沐晴心中不由得叫苦连天。我分明是怕踩坏你好不好!真的是不知道你在想什么呢。

陆霆森见她依然在咬牙坚持,没有要放手的意思。“看的出来你很爱我了。但你之前说过,你不会再逞强,希望你记得。”

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