第157章为了装逼而奋斗！（2 / 3）

这就让祁君很是火大了。

一点都不注意自己的身体，这是打算等到年龄大了之后，直接上天吗？

不过现在既然周卿落到她的手上了，那么她就不会让这个家伙再这样下去了。

一定要好好的扌喿练扌喿练才可以呢！

于是周卿就开始了他的地狱生涯了。

实际上，祁君对周卿下手已经很轻了。

因为这个家伙没有任何基础，而且底子特别差的原因，祁君甚至不能够给他上一些高强度高密度的训练，这让祁君很是不开心，却也已经让周卿逃过一劫了。

“差不多就这个样子吧。”

祁君手把手的将周卿接下来要做的这些动作都教会，并且规范化了之后，这才不太满意的点了点头。

“这是你的训练计划，我们的训练计划没有任何的外力作用，一切都是靠自觉的，所以如果你自己不主动进行训练的话，没有人会说你什么，但是那样一来，是你自己没有进步。”

祁君言尽于此。

就算是拎过来讠周教的少年少女们，实际上也大部分都是靠的他们本身的自觉，祁君并没有压迫式的强迫他们去进行这些训练。

道理很简单，训练之后受益的是自己，又不是别人，所以没有人会强迫你做这些对你自己好的训练。

祁君进行的各种训练，都是这种靠自觉的。

如果不够自觉的话——还是不要在这里待着了。

她就是这么的淡定。

毕竟她自己还要训练，没那么多的时间去压着别人练习不是吗？

她又不是什么健身教练！

她自己的事儿也很多呢！

“我知道了。”

周卿现在虽然很狼狈，而且浑身都酸疼，但是却也明白，这的确是为了自己好，祁君本身却是没有任何好处的，所以只能靠自己了。

想想看祁君今天在悬崖上的英姿，周卿就能感觉到，自己本来已经疲惫了的身体，好像焕发出了新的活力一样。

他看了一眼祁君离开的背影，转身按照祁君给他打造的计划，投入到了新一轮的训练中去了……

祁君并不知道，周卿为了让自己装逼起来更美观，居然打算拼了命的去训练了。

真是难以想象，装逼对于周卿这样的人来说，到底是有多么的重要。

当然，这种重要性，祁君也并不想知道。

不过只要有动力就好，不是吗？

训练场上，四个人都在各自的区域进行不同的训练，而祁君在简单地一轮全身锻炼之后，直接就回了房间。