第60章训练和练功（3 / 4）

除了锻炼腿部和力量和弹跳力，耐力外，最大的高处，是有利于垫步。

这是林诗容教他的练功方式。

最好的训练，是腿上绑着铁沙包跳。

现在某处门派学轻功，还用这种土法子。

双腿左右各绑十斤铁砂，跳个几年后拿下来，弹跳力是很惊人的。

但这种练法，叫训练，不叫练功。

训练和练功有什么不同？

体育项目上，体操队什么，都叫训练。

训练是靠熟能生巧，和日积月累，无论什么人，经过长时间的固定训练，都能达到一定的程度。

练功则不同。

首先不是什么人都能练起来，其次不一定要天天练，还有，在练功的时候，需要运用高深的吐息之术，由内而外，以气带力。

姜骏其实在林诗容那里学到最强的功夫，就是她扎马步时的吐息之术。

至于那些打人的三招，各门各派都有，真的不稀奇，林诗容教的，也是最初浅的招式。

吐息之术，才能奠定一个人将来的成就。

“呼”姜骏先步行到二楼，看看四下没人，一个马步扎了下来，身体起伏，体内吐息自然，登高望远，人随马纵横。

这个马步没扎多久，几十秒后，渐入佳境，嗖，他一个垫步往上窜，一下子就跳到十级台阶。

又进步了，姜骏按奈住喜色，继续往上跳。

习武和吸独一样，很容易上瘾的，而且也是戒不掉。

除非你特别蠢，练了之后没反应，心灰意冷，就会慢慢不想去练。

姜骏是看到自己在进步的，而且每天都在进步，这种成就感，让他越练越着魔。

他现在走路都在想着林诗容教的吐息之术，没人的时候就想站马步。

看到楼梯就想跳。

因为下午没事，他又没地方去，正好在这三十三层的楼里跳来跳去。

而且他根本不会被人发现。

他现在全身都在改变，听力眼力都在进步，虽然进步不大，但是远超普通人，普通人一靠近他，他就能听到。

一口气跳到三点钟的时候，他正好到了顶楼。

站在三十三层，他眼睛突然一亮。

三十三层离天台大概两米左右。

大概正好是他现在的极限距离。

呼，他深深一个呼吸，也没借力，原地一蹲，双脚微扣，像鸭掌一样扣在地上，曲膝弯腰，身体起伏，这时他脑海里的感觉，就好像骑着一匹骏马，跃过一道山坡。

“嚯”纵马奔腾，身随风动。

嗖，姜骏一下窜了上去。

砰，站到天台上的时候，他心情真是无比激动，难以形容。

站在楼顶，看着楼下车来车往人流如潮，姜骏终于感受到那种高高在上的感觉。

虽然他没有钱，也没有权，但是他有功夫。

他知道，从今天开始，这个世界的很多人，甚至可以说是百分之九十九点九的人，已经远远的被他甩到后面，那些人，以后都会仰望着他。

而他，仍然要继续努力，早日追上那些需要他仰望的人。

接着他从三点半开始，一个马步站到五点钟，足足站了一个半小时，到最后力竭倒地，一屁股坐到地上后，全身上下都是汗。

“舒服，痛快，哈哈。”姜骏坐着休息了一会，仍然不忘吐息之术。

他牢牢记得林诗容的话，开始这股气都是虚拟的，如果能练出真实的，那就是真的练出了内力。

休息片刻之后，姜骏汗也没擦，拿出手机，拔了个电话。

“骏哥你在那？”电话里顾小慧心情很兴奋激动的样子。

“我在楼下，你们在哪？”

“我们刚准备下楼。”顾小慧甜甜的道。

她这话还没说完，电话里响起小萝利顾小蒙的声音：“给我给我，姐姐给我说。”

“骏哥哥，你在哪里呀，蒙蒙有姐姐好想你。”小萝莉骗死人不偿命，才一开口，姜骏就情不自禁笑了起来：“快下来，我在下面等你们。”

挂了电话，姜骏突然莫名奇妙有种家的感觉，似乎很温暖，很幸福。

原来被人想念和牵挂，就是这种感觉。

她们现在把我当成她们唯一的家人，无论如何，我也要把她们当自己家人一样的爱护。

他飞快下楼，嗖嗖嗖，一路从三十三楼跳到一层。