第331章双重记忆（下）（1 / 4）

“放松你的左手……放松你的右手……

注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……

放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……

彻底放松你的腹部肌肉，毫不费力地……

然后，你的呼吸会更深沉、更轻松……

放松你的左腿……放松你的右腿……

继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服……

……

现在，你可以去想像、观想，或是去感觉你头上美丽的光。你也可以选择光的颜色。这个光将深化你的层次、治疗你的身体。……

……

让光穿透你的头部，进入你的身体。光照亮你的头脑，照亮你的脊椎。光治疗这些组织，让你更深沉……

……

让光往下流动，从头到脚。光有美妙的波动，接触你的每一个细胞、每一条神经，光用平静、爱、治疗，接触你身体里的每一个器官。……

你的身体里，任何需要治疗的地方，就让光走到这个区域，非常强大，非常有力量……”

喀秋莎看到叶枫的身体彻底的放松下来，心知此时已经差不多了，不过他并没有就此停止下来，而是停顿了片刻，有开始引导起来。

“就让其余的光流通全身，走到你的脚部。你的身体充满美丽的光。……

……

现在，想像或感觉整个光笼罩你的身体，你被一个美丽的大泡泡包裹着。这个大泡泡保护你，治疗你的皮肤，也让你进入更加深沉的状态……

……

现在开始，我会从十倒数到一，每一个倒数都会带你进入更深沉的放松状态。

十……九……八……每一个倒数都会让你更深沉、更深沉……

七……六……五……更平静，更放松……

四……三……很宁静，很安详……

二……快到了……

一……很好。