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这样，他们对自己的训练安排，才能言听计从！
想到这里，白浪转身来到了不远处，一个高高悬挂的沙袋前。
“白教官要干什么？”
“这你都看不出来，他好像要干那个沙袋！”
“靠！牛逼！”
队员们在刘洋的解散示意下，激动的围了过来。
只见白浪用手拍了拍沙袋，忽然在沙袋上猛击一拳！
砰！
沙袋受到了猛烈撞击，竟然崩断了绳索，远远飞了出去，重重的落在了地面上！
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