第41章(2 / 2)
钟岚不由掩脸:“那我今天还干什么啊?”
这时,她才发现自己的娱乐近乎荒芜,上辈子沉迷过的兴趣,重生后都在赚钱的欲望前面让步了。即使完成了手上的工作,也没有可以挥霍时间的玩乐,她从电脑前站起来,换上一身运动服,决定下楼跑步减肥去。
对减肥的小知识和要点,钟岚可谓娴熟于心。
以前因为年纪小无知,又憋住一股劲,信了网上那些‘你胖只是因为你不够努力’的话,不管不顾地每日慢跑。虽然跑的速度慢,但负荷太重,她以为累就是在瘦,无视了身体发出的警号,伤了膝盖,一直没好。
这次,自然不能重蹈覆辙。
依着本来的慢跑习惯,热身过后,慢跑一个小时,再做拉伸运动。
回到家的时候,钟岚出了一身舒爽的汗,跟妈妈打过招呼后,便去洗澡重新换上家居服。
抬头一看──怎么才一点半!
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