第315章蛤蟆功（1 / 2）

底下一阵窃窃私语。

“什么是俯卧撑？”

“就是趴在地上往上撑呗。”

“那不就是蛤蟆功嘛？”

林毅没搭理他们的议论，走到校场中间的一块空地上，双手撑地，身体绷直，做了一个标准的俯卧撑。

“看好了，身体绷成一条直线，不许塌腰，不许撅屁股！手掌与肩同宽，下去的时候胸口贴地，上来的时候手臂伸直。”

林毅边说边做了十个，动作干净利落。

做完起身拍了拍手上的土：“一组五十个，做完休息半盏茶，再做五十个。一共做五组，两百五十个。做不完的不许吃晚饭。”

赵冬青二话不说，趴在地上就开始做。

第一组五十个，他做得很快，速度均匀，呼吸节奏也稳。

马小虎在旁边做到三十个的时候，两条胳膊就开始抖了。

“妈的……这比扛木头还累……”

赵冬青在旁边吼他：“闭嘴！别说话！浪费力气！”

校场上趴了黑压压一片人，全在那儿上上下下做俯卧撑。

部分人做得很标准，有的则歪七扭八，林毅在中间来回走，真像个教官似的，看见谁塌腰就踹一脚。

“身体绷直！”

“你撅个屁股给谁看呢！等草呢！”

“还有你，胸口贴地！不是趴那儿不动！”

第一组做完，不少人直接瘫在地上，胳膊都抬不起来了。

那个矮墩墩的汉子做到四十三个就撑不住了，整个人拍在地上，脸贴进黄土里。

林毅照他屁股就踹了一脚：“剩下七个呢！抓紧！”

矮墩墩咬牙爬起来，又勉强撑了三个，胳膊彻底软了。

噗通！

“还差四个！”

“赶紧做，做不完不许吃饭！”

矮墩墩甩了甩酸疼的手臂，眼珠子都快从眼眶里瞪出来了，这才勉强做完。

时间飞快，等五组全部做完后，校场上哀嚎一片。

为了每月三十两银子，这帮人是真拼命啊。

林毅心善，见众人手酸了有些于心不忍，就说：“站起来，下一个科目，深蹲！”

手酸咱们练腿啊！

“啊？还来啊？！”

“叫什么叫！站起来！”

“啊……”

众人无奈，只得又跟着林毅做了五百个深蹲，做完以后这帮人彻底没力气了，走路都跟螃蟹似的，横着挪。

赵冬青蹲在地上大口喘气，两条大腿抖得跟筛糠一样。

他自认为算老兵，在万岁军干了八年，什么苦没吃过？但像今天这么练的，还是头一回。

马小虎瘫在旁边问：“冬青哥，你腿还行不？”

“别提了，好像他妈不是自己的了。”

“那还练不练啊？”

“废话，不练等淘汰啊？一个月三十两银子，你不要老子得要！全家人指着我吃饭呢！”

话没说完，林毅的声音就传了过来。

“最后一个科目！”

所有人心里同时打了个寒战。

只见林毅指着校场西边堆着的一排圆木。

这些都是从山上砍下来的松木，去了皮，每根都有腰粗，两丈来长，沉得很。

“十个人一组，抬一根圆木，绕着校场跑十圈。”

马小虎闻言，凑过去试了试圆木的分量。

用手推了一下，纹丝不动！

“我嘞个操，这得有五六百斤了吧？”

“差不多。”林毅点点头，喊道：“十个人抬，一人分摊五六十斤，不重。关键是配合，十个人的步伐必须一致，速度必须一致。谁要是偷懒不出力，他前后的人就得多扛，圆木就会歪，就会掉！掉了重来！”