第005章 这根本不是本尊所熟悉的那个世界！（2 / 2）
进屋之后，邹莽立刻又接连做了几套诸如俯卧撑之类的无氧锻炼。
有氧运动后接着做无氧运动，锻炼效果才堪称完美，不过邹莽并不喜欢借助健身器械来做无氧运动，他比较倾向于徒手锻炼，如此练出来的肌肉才会更加匀称，不会像健身房里面锻炼出来的那般太过明显夸张。
邹莽虽然崇拜肌肉，但可没有当健美先生的打算，他更喜欢哪种穿衣显瘦，脱了却有肌肉的敏捷型身材。
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