348.第348章闲聊14（3 / 3）

车将军发过来一个打头的表情：还笑！

车将军：你～

我：呵呵~你不是经常打篮球吗？怎么肚子还大了？

车将军：在家呆的可能是吃饭不规律，也可能是喝酒喝的，怎么办啊，回校练练肚子。

我：哦~~那你可以天天做仰卧起坐或者俯卧撑啊！有助于消除腹部的赘肉。

车将军：恩，我要练腹肌，和胸肌。

我：练胸肌的话，每天早晚做扩展运动比较好，最好两手都拿一个不是很重的哑铃。

车将军：可是我懒啊！

我：嗯嗯嗯，那我没办法啊~~关键在你自己高不高兴去做了。

这都是超级大实话，我可以给他意见，告诉他怎么样科学的锻炼自己。但最终去执行的人只能是他自己，才能够起到锻炼的作用，我又不能代替他做这些事情。