104.第104章训练x赛程表x宫城县经济发展趋势（2 / 3）

“呼、呼、呼、呼、呼。”

伴随着快速的呼吸声，硕大的哑铃也被一濑红莲以一个极快的频次举起、放下。

“这种训练看起来也太不妙了吧？”

而性格比较弱势的东峰旭在看到一濑红莲的训练之后，一度产生了，和菅原孝支同样【躲在这样压倒性的才能下面，也未免太安心了吧？】的想法。

半圆球体朝着地面，脚尖支撑在波速球平板面，摇摇晃晃的用这种不稳定的支持来进行健腹轮的滚动训练。

甚至在滚动的时候，前方六个光束球，都会随机亮起一个，然后一濑红莲需要在将健腹轮滚到前方之后，用单手进行平衡维持，另外一只手则是去拍灭亮起那个。

“啊，不不不，旭前辈，这何止是不妙啊，这根本就不是高中生能做的训练吧？”

山口忠连忙摆手，表示不妙这个程度的形容词，根本不足与形容他们看到的场景。

两个重量不同的壶铃，被一濑红莲左手一个右手一个，开始匀速地左右移动自己的重心。通过的人为制造一种双手的不稳定负重，来刺激深层核心肌肉群的参与。

至于其余的人，不是如田中龙之介一般，目瞪口呆的看着。就是日向翔阳这种跃跃欲试，也想试试看自己的斤两。

操练时间

“唔？”x2

乌养系心和小武老师，看着这帮原本今天在新场馆内训练，应该高高兴兴的众人，此刻在从训练房内出来之后，大部分人的脸上都挂着一副若有若无的有气无力的神情。

小武老师急忙关切的小跑上前，开始给一个一个的少年们量着体温，然后问道。

“你们怎么了？怎么做了个体能训练就这样了？”

乌养系心也跟着拍了拍一副好像被玩坏掉了的日向翔阳的脸，一脸惊奇的说。

“喂，喂！日向，你怎么了？平时不是体力怪吗？怎么今天不行了？”

唯一一个精神状态良好的一濑红莲捋了捋自己的刘海，有些幸灾乐祸的回应着两位长辈的关心。

“二位，没事的，他们就是体验了一把我做的训练，还非得把重量拉到跟我一个级别。”

两位老师和教练听完之后，一脸惊诧的看向一濑红莲，不由得有些好奇起来这家伙到底是什么样的训练，能把影山飞雄和日向翔阳这两个体力怪物累成这样。

俗话说的好，好奇害死乌鸦。

今日的夜晚。

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有两位恢复能力远弱于少年人的成年男性，都在自己房间，开始龇牙咧嘴的给自己抹着药酒或者是艰难地贴着膏药。

翌日，新体育馆内。

“厉害啊！”

围成一圈的西谷夕和菅原孝支、田中龙之介，都整齐划一的发出了自己的感叹。

而被这句感叹声给吸引了过来的东峰旭和百泽雄大，都走过来，一起低头瞄了一眼西谷夕手里拿着的排球月刊。

“啥呀？啥呀？”

“西谷前辈，我也想看看。”

这两位看起来外表都十分凶悍的攻手，最近似乎是在一起练习着自己的扣杀技术，因此最近好像都在一起练习。

一秒之后，两人也都是一副被惊到的表情，好强！

小武老师兴致冲冲地拿着一张a4大小的纸张，一边喊着‘赛程出来了！’一边急匆匆地在入口处换着室内鞋。

······

看完了自己球队的赛程表，乌野排球部的众人不由得把头抬了起来。

看着被一濑红莲系在二楼栏杆上的小旗子。

【称霸全国】

三年级的三人都整齐划一的叹了一口气。

“这个目标也太大了吧。”

“就是说啊，我们队里有没有大猩猩队长。”

“喂，别拿我和大猩猩作比较啊。”

众人都笑了起来，乌野的队员总是能在感到压力的时候，因为队友的话语和行为，从而轻易的化解掉身上的担子。

但，有一个家伙却没有跟着笑起来。

他在认真的看着赛程表，计算着自己如果一个一个的把对手全部打倒，要花几轮时间。

“先打常波，然后是伊达工，跟着就是和久谷南，小组赛最后就是青叶城西。”

“之后还有八强战，四强战，决赛。”

“县内就能打7场战斗啊。”

“不赖嘛，ih战役，我已经迫不及待了。”

看着喃喃自语，还在露出了经典式天真无邪笑容的一濑红莲，其他部员都一阵鸡皮疙瘩，情不自禁的就开始远离起了这个战斗狂魔。

“真有人上来就直接假设自己会是冠军的啊？”