第55章培根：猜疑之心如同蝙蝠，它总在黄昏（1 / 4）

第55章培根：猜疑之心如同蝙蝠，它总在黄昏中起飞

——猜疑是缺乏根据的盲目想象

猜疑是人性的弱点之一，猜疑心理是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的盲目想象。猜疑历来是卑鄙灵魂的伙伴，是害人害己的祸根。

猜疑者整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。有的人见到几个同事背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；有的人见老师对他态度略显冷淡一些，就会觉得老师对自己有了看法，有的人成天提心吊胆，内心总有解不开的疑惑，总有摆脱不了的矛盾，活得很累。这种人心有疑惑，不愿公开，也少交心，整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流入，便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自己的能力，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。

经过心理学家调查研究发现，猜疑的心理成因大概有以下几点：

1.作茧自缚的封闭思路

猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言：一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，他断定贼非邻子莫属了。可是，不久他在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。

2.对环境、对他人、对自己缺乏信任

古人说：“长相知，不相疑。”反之，不相知，必定长相疑。不过，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人，因而总以为别人在议论自己、看不起自己、算计自己。一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。

3.对交往挫折的自我防卫

有些人以前由于轻信别人，在交往中受过骗，蒙受过巨大的精神损失和感情挫折，结果万念俱灰，不再相信任何人。

适度的戒备可以到起自我保护的作用，但是猜疑心态过于严重，对别人的任何行为都认为是居心不良，那么于人于己都是有百害而无一利的。

你的疑心重吗

下面这个测验，你只需回答“是”或“否”。

1.你是否经常认为别人反感你？

2.你是否经常认为家人和朋友在背后说你坏话？

3.你心中是否已有给别人下结论的标准？

4.你是否认为多数夫妻在有机会又不被人所知的情况下有不忠行为？

5.假如有人表扬你，你是否经常怀疑别人的表扬不是出于真心？

6.你是否认为多数人在无人监督时一定会怠工？

7.假如你找不到东西，第一个反应是不是认为一定是他人拿走的？

8.如果你需要帮助，是否会多方求援，而非只信某个人的建议？

9.你是否认为，多数人遵守规矩的原因是怕犯错误被别人察觉？

10.在需要留下你的联系方式时，你是否犹豫？

测试结果：

上面的题目可以用“是”或“否”来回答，如果你回答“是”在2个以下，说明你对别人过于信任；如果你答“是”的在3～8个之间，说明你对别人既怀疑又信任；如果你答“是”在9个以上，说明你疑心很重。

人群中，生性多疑、经常对人抱有防范之心者实在不少。他们对别人总是抱着戒备、恐惧的心理。所以，他们从不敢相信别人，也不愿与他人分享某些积极的成果，更不敢委任别人担当重任。凡事都要自己控制，这样他们才会放心。

其实，这种人是心地简单、头脑僵化的孤独者。无端猜疑和防范别人的结果，必将使自己也失去了支持和帮助，这就等于自己阻住了自己前进的道路。

那么，在人际交往中应如何消除猜疑心理呢？