第三天：幸好还不完美（1 / 1）

第三天：幸好还不完美

办公室有很多姑娘找不到对象，按照我司的男女比例，这不太正常。

介绍人问她们是不是要求太高，每个人都把头摇得跟拨浪鼓似的：没有，绝对没有！然后介绍人又问，那你找对象有什么要求啊？对方一般会很娇羞地答：也没什么特别的标准，看着顺眼，感觉对了就行。听到这么抽象的描述，介绍人就郁闷了，什么叫看着顺眼，什么又叫感觉对了？

没有标准的要求就像没有路数的拳法，无招胜有招。介绍人们宁愿听到十分苛刻但明确量化的要求，比如：身高185cm、城市户口、肤白貌美气质佳、有车有房，等等。虽然如果真的有这样一个男人，她们未必匹配得上，但好歹也有个方向。

如果用蓝翔技校的精神挖掘下去就会发现，这些姑娘不是没有要求，而是附加描述和解释很感性——

说“不需要男友长得帅，因为男人又不是用来看”的姑娘，通常会附加上，“清秀干净就好，要不会亲不下去；不能像个肌肉怪物，要不摸起来不舒服；至少平均身高以上吧，要不下一代的基因没保障……我看都教授就不错。”

说“不需要名校毕业，文凭只是一张纸”的姑娘，也不会忘记做点补充，“但最好是985、211，这不是势利眼，是要求他有上进和积极的心……”

说“不需要很有钱，夫妻共同打拼才是王道”的姑娘，没准又会说，“起码的经济保障要有吧，年薪没三十万又没个存款还不是本地人，以后日子可怎么摆得平？”

这样下来，即使她们真遇到了对先生——mr.right，也会因为他各项附加条件不够，而将之拒于门外。然而，她们还在笃定地寻找下一个“看得顺眼”和“感觉对了”的人。也许她们自己很难察觉，她们所谓的对先生不过是潜意识中的完美幻象。

理智使然，所有人都会说不存在完美的配偶，但人们的行为却常常不受理智支配。有时候我们不只追求完美的恋爱对象，更热衷于追求完美的自我，纠结于所有的事情是否恰如其分地圆满。如果不圆满，就会陷入痛苦、继续自虐；如果圆满，就会自鸣得意、继续自虐。周而复始，无穷无尽——这实在是比找不到真爱更悲剧的事。

我认为，追求完美一定会遭遇撞南墙的疼痛，因为这个目标设定有问题。既然完美不可能也不存在，为什么要去追求？人需要去追求一些有可能实现的东西，比如每天坚持跑步三十分钟，在冬至日去淡水湖冬泳——虽然有点难，但有勇气就不畏寒；给妈妈烧一顿年夜饭——火腿煮方便面也行；让流浪的小狗有座温暖的小窝……这些不也很有意义吗？

如果愿意再翻翻我前面的话，会知道我已经讲过很多因为追求完美而悲剧的故事。我没说谎，主人公确实都蛮惨的，包括我自己。我是申请哈佛失败，抑郁了差不多一年；毛丹是易肥体质执著于骨感，结果得了厌食症；大学师兄梁伟更惨，完美主义凤凰男，大学时被年级第一的名号压得喘不过气，工作时被项目的成功压得性情暴戾，最后发展到打自家老婆的境地……

不过，即便前车之鉴多如牛毛，却依然有大批的社会精英在这条路上前赴后继。我们身边总有一些对自己很苛求的人，或者连我们自己都是其中之一。这些人的特点是，事情和预想有一点点偏离都会暴走。谁去劝他们“你已经做得够好了”或“你已经比大多数人做得好多了”都没用。他们要是能听进去，就不会那么痛苦了。

是的，很痛苦，我太明白那种感受了。因为我也曾是这样的人——严以律人更严于律己。而痛苦到绝望时，我也常去思考为什么，难道追求更好的东西不对吗，难道beabetterman不是人类的本能吗？很久以后我终于理解了。人家说的是beabetterman，不是bethebestman。这个man，是自己而不是别人，所以不需要与他人做比较，成为更好的自己就够了。

然而，在我们的社会里，不与他人比较又是个难题。

我们从小被安置在竞争的环境中，被教育这是弱肉强食的世界，贫穷就要受辱，被动就要挨打。孩子从小学就有考试排名，每时每刻都被拿着和其他人比较。口才好怎么样，活泼开朗又怎样，成绩不好都是屁。因材施教、因地制宜只是美好的愿望，大家几乎都被均质化，浓缩成以分数做id的编号。然后，这样的外在标准渐渐内化成他们自己的标准，于是习惯于终身比较，要去做到局部区域里的最完美。

因此，变成完美主义者，不能全怪当事人。很多时候，是在成长的过程中被最亲近的人苛求，为了得到他们吝啬的爱，而不得不用变得更优秀的技法来引人关注。大量的“不配得”情绪将跟随他们一生。这是条魔咒：假如我不能变得更优秀一些变得完美，就不能得到爱，所以我要努力、努力再努力！

但这并非无药可救。

能意识到自己正在为此烦恼，就很好，因为察觉是修缮的开始。我一直说，在完善自我这个方面，很少有事情是不能修正的，当然这也不是我的独创。只要关注这个问题，下了决心，肯定会有所改变。或许道路很漫长，但好过病入膏肓。

我的完善过程不仅漫长，而且迂回。这其间得到了很多人的帮助，包括一个九流的心理咨询师，这一段在最后一天我会详述。虽然作用不大，但让我知道人间自有真情在。我不是突然顿悟的，到现在也不算悟了。我用了很多时间慢慢去构想：如果一切如我所愿，完美收官会怎样？我会很高兴，很满意吗？

答案也许是不。以我多年的经验，即便完美地达成了目标，快感也是极为短暂的。我又要疲于奔命地寻找下一个目标、另一个战场还有下一位对手，之后又陷入冗长的不快中。这么不可持续的事情，我为什么要去做呢？

追求完美是个伪命题——因为完美不存在，即使和周围人比较而得出的相对完美，也没有意义，因为我们的起点根本不一样啊。没有刘易斯的腿，没有爱因斯坦的智商，没有帕里斯那个叫做希尔顿的爹，没有范冰冰或金城武的脸，更没有吴彦祖或林志玲的身材，又怎么可能和他们有着相同的命运呢？

既然起点不同，那么这些“比”有什么意义吗？我们的社会发展比欧美晚很多年，所以不能比；男人不能生孩子，女人要来大姨妈，还是不能比；我活六十年，你活八十年，完全不能比；做人可以鱼肉其他动物，而其他动物很难鱼肉我们，根本不能比！那么多条件不一样，为什么要比？

有时候我会偏激地觉得连足球比赛都没意义，发22个球回家玩儿去多好！当然，这只是一个玩笑。其实任何比赛和竞争都不是问题，“更高、更快、更强”的奥林匹克精神也是为了激励人们和自己的极限做斗争，而不是为了扭曲成争金夺银的恶性循环。我们每个人不完美，但正是这样，所以还有变得更好的期待。而变得更好并不很难，只要愿意，并且真实地付出行动。

让感动陪我慢慢变老，哪怕是有时想逃，也要昂起头微笑，因为这是我的步调。

——笑语嫣，《步调》