第530章恢复（9 / 14）

曾士奇歪着脑袋，思考了半天，什么也没想起来。

纯阳子说道，“我提醒你，以天地为丹炉，以真心为火，以真意为精！

炼精化气，炼气化神，炼神还虚！

炼虚合道！道成丹成，一粒金丹脱入腹，我命由我不由天！”

纯阳子说完，化作七彩虹光，瞬间消失，临走的时候，拿走了山洞里的一缸酒。

“哈哈哈，酒我就带走了！扇风童女，咱们大罗天见！”

纯阳子走后，半月也起身准备离开，曾士奇说道，“我老师要是回来，一定会替我报仇的！”

半月嘴角抽搐，“你老师舍去真灵，半天修为重新修炼，她要归来，也不是首代神圣七的对手！”

曾士奇眉头一皱，“没事，回来我就有希望了！”

曾士奇炼内丹，她怎么会啊？

她在大罗天，每天就是吃喝玩乐，给炉子扇风点火，偷偷烤仙鹤吃，平时别说炼内丹，炼外丹她都不会！

仅凭借纯阳子的点拨，曾士奇是点不醒的。

况且，曾士奇就算真的学过，她心乱了，也炼不成。

夜里，风吹的特别大，雪在下，寒风呼啸之中。

山洞里传来呼噜声，和特-小鱼打呼噜。

曾士奇翻来覆去睡不着，勉强能下地走路的她，觉得不能再这么下去。

盘膝而坐，心也静不下来，脑子里的念头乱飞。

人，身心本为一体，身静则心静。

当身体长期静止不动，内心烦躁不安的情绪和念头，就会脱离身体，慢慢归于平静。

打坐，是通用的修行方法，静其身，以静其心。

心一静下来，能融合万物，能观照一切。

呼噜声越来越大，越来越响，曾士奇听着呼噜声，慢慢的感觉自己的身体在变大。

突然，又越来越小，觉知在扩散，在缩小。

炼丹，以天地为炉，以静心为真火，以意为灵药！

曾士奇似乎有些明白了，开始感受这寒风呼啸之中的寂静。

一股奇怪的力量，从脚底板升起，穿过全身，在身体里乱窜。