第154章训练开始（3 / 5）

蒋少宇见只有张虎，开口问道。

“他们都打车去了。”

张虎说道。

蒋少宇听到他们都打车，心中计划着该给他们每个人配一辆车。

以后建立自己势力，这才方便。

两人一起上车，来到张虎下午找好的一个训练场所。

地方刚好在郊区，以前是一个拳击俱乐部。

里面设备比较齐全，各种器材都在，不仅可以训练，还有房间可以住人。

张虎花了一百万就买了下来，让蒋少宇也有些惊讶。

照理说，取出设备，紧紧是场地，一百万能拿下来就不错了。

张虎解释之后，蒋少宇才明白。

原来这里的老板出了问题，需要急用钱，想着尽快脱手，这才便宜了自己。

“我给你们设计了一个动作，你们学会之后，经常练习，对你们实力的提升，有很大帮助。”

训练室内，蒋少宇将所有人集合到一起，开始教学。

众人都很兴奋，他们见识了蒋少宇的身手之后，已经对他是心服口服。

然而，蒋少宇做出来的几个动作，却让众人不解。

因为他的动作，实在是怪异，看上去根本不像是练武，更像是瑜伽一类的东西。

“你们跟着练练就知道厉害了。”

蒋少宇没有多说，演示了一遍之后，便让大家一起跟着练习。

众人虽然觉得别扭，但是还是跟着练习。

不练不知道，一练之下，顿时觉得这个动作做出来的难度很大。

有一种将全身的每一块骨头和肌肉，都拉扯到的感觉。

不到一一分钟，人人都觉得全身剧痛，坚持不下去。

“坚持不住，就停下来休息一下，等不那么痛了，再继续练习。”

蒋少宇在一旁指点，将一些动作不够标准的，纠正过来。