第391章谭妈的叮嘱（2 / 2）

“饮食上，要均衡营养，别贪凉，也别太油腻。多吃蔬菜水果，自然的力量，能让你和宝宝都健健康康。”

谭妈边说边笑着，仿佛已经看见了小孙子孙女活泼可爱的模样。

“还有，适当运动，别总躺着。散步、瑜伽，都是不错的选择，既能锻炼身体，又能让你心情更好。”谭妈的话语中，透露出对谭薇无微不至的关怀。

“最重要的是，定期产检，别怕麻烦。每一次检查，都是对宝宝的负责，也是对自己的爱护。”谭妈的眼神坚定，给谭薇吃下了一颗定心丸。

随着谭妈的叮咛，时间仿佛也变得温柔起来。

谭薇依偎在谭妈身边，感受着这份来自母亲的传承与爱护。她知道，无论未来怎样，有自己老妈的陪伴，这段孕期之旅，必将充满爱与希望。

在这份温情的包裹下，谭薇的心，也变得更加柔软而坚定。她期待着，与宝宝共同迎接那个充满希望的新世界。