549章最快捷的办法（1 / 4）

“你真的肯帮助我？”<

张欣怡感动的眼泪都在眼眶中打着转，每一次她遇到危机时，都是江浩及时的赶到，他觉得江浩就是她的守护神。<

“我有什么理由不帮助你呢？”江浩爱恋的抚摸着张欣怡的香肩，调笑着说：“等你厉害了，以后谁欺负我了，你就帮我教训他。”<

“交给我了。”<

张欣怡攥紧了粉嫩的小拳头狠狠的在空中用力的挥舞了一下，埋头趴在江浩的胸膛前，浑身顿时充满了无限的能量。<

真是肉麻！<

吞噬兽翻了翻白眼，干脆眼不见心不烦的闭上了眼睛，挺尸倒头就睡，反正如今也不需要它，它可不想给人当电灯泡！<

“我们开始。”<

张欣怡张大了眼睛，迫不及待的扬起了jing致的小脸，期待的注视着江浩，她想要立即就开始练功夫，一分钟都不愿意耽搁。<

“练功夫可不是一朝一夕可以成功的，你的体质太弱了，想要练武，就必须的调解体质。”<

江浩的手温柔的揉捏着张欣怡的胳膊，眼中露出了一抹为难，张欣怡练武的决心是有的，不过这体质实在是太过弱了，连一些基本的动作恐怕都难以完成。<

其实这也不能够怪张欣怡，张欣怡本来就是女的，天生的体质就不如男生，再加上高中每天埋头学习，平时自然忽略了锻炼身体，没有被高考的高压力压倒就已经万幸了！<

“怎么调节呢？”<

张欣怡紧张的问道，她练武的心思由来已久了，只要是江浩能够教导她，她付出再多的汗水都在所不惜，试探xing的问：“要不我从明天开始做身体强化运动，跑步，做有氧呼吸运动，或者是练瑜伽……。”<

“这些运动的确有助锻炼身体，不过速度还是有点慢。”<

江浩摇头否定了张欣怡的提议，想要迅速的变强，就要不走平常路，按部就班的锻炼简直就是在浪费时间。<

“那你有快捷的办法吗？”<

张欣怡痴痴的注视着江浩，她觉得江浩就是无所不能的，江浩一定想到了代替的办法来解决。<

“练武讲究的是基础，你的基础太差了，我们就从打基础开始，练武就好像盖楼房，地基打牢了，万丈高楼就可以平地起了。”<

江浩自信的笑了笑，他江浩是谁，难道还有他解决不了的问题？他是不能够让张欣怡天下无敌，不过做到十人百人不敌，他还是有十足的把握。<

“需要怎么做？”<

张欣怡忽闪着可爱的双眸，兴奋的问道，她相信江浩提出的办法，一定是最佳的解决办法，自己需要的就是配合和听从命令<

“洗澡。”<

江浩言简意赅的轻轻吐出了两个字，眼眸中却闪烁着一抹灿烂的笑意。<

“洗澡能够增强体质？”<