第62章谢谢你们（2 / 3）

他回忆一下，吃的好像是少了很多，他的食欲取决于情绪，体重反映情绪，反正上个月过得不太好。

至于为什么不好，他忘了。

他对记忆不敏感，很多时候连时间都会混淆。

教练团队里有明确的分工，负责科科瓦奇体能的是一位来自巴西的帅小伙，科科瓦奇没两天就和他玩熟了。

平常的力量训练不需要教练一对一盯梢，但科科瓦奇的情况不同。

“下午要几组？”

若昂走过来，笑了笑说：“标准俯卧撑、窄距俯卧撑、哑铃肩推每个六组，每组12次，问题不大吧？”

“问题很大。”

若昂长着张娃娃脸，人笑眯眯的，但一点婉转的余地都没有：“没事的，我在旁边守着你，不会让你出事的。”

“这些只是基础，做完还有别的，加油。”

科科瓦奇认命倒下。

现在要确保体重达标才能回到大名单里，再墨迹就放假了。

健身房里不止他一个人，大家碰面会打招呼，其余时间都在各干各的。

“···八、九，第二组结束，第三组开始。”

在体能教练的注视下，科科瓦奇一口气做完了一个内容，虽然嘴上叫着苦，但他执行力很强。

“不错嘛，很猛，我喜欢，这件训练服你也拍了宣传图对吧？”

科科瓦奇低头看了看自己身上的白色紧身训练衣：“应该有。”

这是赛季初拍的，科科瓦奇当时在队里实力不显眼，但还是被拉去干活了。

“我女朋友就是刷到你的照片才决定买，明明她男朋友就在热刺工作。”

科科瓦奇还想说什么，若昂看了眼秒表说：“休息时间结束，开始窄距俯卧撑。”

他闭嘴，无奈地往前倒下：“不许公报私仇。”

“那倒没有，我是这样的人吗，往下压，动作要做到位。”

窄距俯卧撑累一点，侧重锻炼肱三头肌，科科瓦奇认命往下压。

基础训练一结束，他整个手臂的肌肉都开始充血了，后背也在隐隐冒汗。

紧身训练服毫无保留地展示他健壮的肌肉，年轻门将一米九，身高腿长，穿件训练服在健身房走出了拍广告的氛围。

若昂多看几眼：“其实你肌肉很明显的，怎么一穿衣服就没有了。”

听到这句话科科瓦奇也有些苦恼：“你也这么觉得对吧？”

“可能是你太喜欢穿黑色的衣服了，黑色显瘦。”

科科瓦奇爱穿深色的衣服，衣柜里只有黑灰蓝。

“有道理，我今晚就去买衣服。”

若昂瞬间变脸：“烦恼解决了对吧？那再来，来这边，拿哑铃，单臂划船。”

“做五组，每组八次，做完换边。”

“······”

傍晚所有训练都结束时，科科瓦奇已经瘫倒在地，化成一摊煎饼。

“训练量还在你的承受范围内，我觉得下次可以试着往上加，你觉得呢？”

科科瓦奇把头扭到另一边，赌气不想看他，他现在连说话的力气都没有了。

“哟，练完了？”

伴随着调侃的声音，一只脚在他屁股上踩了踩。

熟悉的动作让科科瓦奇猛地抬头。

是凯恩。

他又踩了踩：“孙说得没错，脚感很好，鲜活的屁股。”

孙？！

科科瓦奇磨牙：“那天果然是他，我就说！”

假装关心他以此来踩他屁股的屑人。

眼见科科瓦奇陷入自己的情绪里了，凯恩借机又多踩了几脚。

其实不是孙说的，不过无所谓，这两人一直相爱相杀。

“什么时候走？”

“马上。”

科科瓦奇用手臂撑住身体，一下用力站了起来。凯恩把他放在一旁的水瓶递给他，两人和体能教练道别后往外走？

凯恩随口问：“小狗怎么样了？”