第701章明星艺人的辛苦（2 / 2）

“这种感觉我以前还真是没有过，我经常跟别人说，我是属于吃不胖的那种，因为我本身可能对于食物没有什么特别的追求，就像是你说的那样，没有饿过肚子的人，才是最不会去暴饮暴食的人，这样的话真的没毛病。

我们之所以会对某些食物有着放不下的念想，那是因为我们在对自己虐待了很久，且是很长时间之后才造成的，如果我们可以用一种很健康的方式来表达我们自己的身体情况的话，反而会更加的持久。

怎么说呢，有句话叫做，真正强大的人才是持久的自律，而只有废材才会偶尔间接性的自虐，任何一件事情都无法保持长久的话，我们是没有办法将自己的成功当成了伟大而又长远的目标进行下去的，就像是健身的道理一样。

对于我们这种经常需要在屏幕面前出现的艺人们而言，不是在健身房，就是在去健身房的路上，而很多人，都会给自己家里面也安装一个健身房。

但是一个人的健身偶尔也会觉得无趣，尤其是当自己感觉到很累的时候，你也会想过有着放弃或者是休息的念头了吧，但是当你跟其他人一起的时候，反而会觉得这是一种动力，一种需要你更加忍耐，就此憋着一口气的努力下去才对。

这样的话，最后的效果反而会更好一些，而且还可以跟身边的人一起讨论着话题，渐渐的也就会对周围的疲惫感减少许多了，这样才是最好的结果嘛。”