第202章用心学习的陈妈（1 / 1）

“我，我认为什么是幸福吗。对于我来说我的幸福就是。能够为你哥哥缓解心里的压力。他很在乎你。我知道。照顾好你，他就会放心很多，所以我会尽全力照顾你，你放心。”李白摸了摸爱止的肚子羡慕的说道。

“只要哥哥觉得开心你就幸福了吗，李白，哥哥有没有告诉过你，他有喜欢的人呢，你这样一直执迷不悟的呆着他身边有一天会受伤的。”

“我不怕受伤。再说说。书上是因为想要的太多，但我想要的并不多，只是需要陪在他身边而已，你不用担心我的我知道他喜欢谁。而且我知道那个女孩儿来了。我能感受到他内心的激动。”

“原来你都知道了，那我就不说了。李白，你带我去散心儿吧，你不是熟悉这里吗？。”

“好啊，你想去哪里，我带你去就老知道一个特别美的地方走吧。”

“你们去哪里呀，我做的加餐已经到了吃了加餐的走吧。”

“对，我还要吃东西，有点饿了，李白你等我一下好不好。”

“好呀，我等你。”

“什么，这个是什么，好好吃啊。李白你要不要尝一尝。”

“好吃吗，我看着也觉得好诱人，我尝尝看好了。”李白看了眼，眼前的粥。

“这叫什锦鸡肉粥，这粥鸡肉香醇，粥味可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、尼克酸等多种营养素，可滋养五脏，补气血，防病健体。配料：生鸡1只（500克），粳米50克，精盐、酱油、香油、生姜、大葱各适量；制法：将粳米淘洗干净，鸡洗净放入沸水中焯一下；锅内放水，用旺火烧开，将鸡下锅，加盖，用微火（保持水开为准）煮40分钟，捞出，放入凉开水中泡凉，再捞出控干水，在外皮抹上香油，以保持鸡肉光亮，不缩不老；将粳米倒入锅内，加原汁鸡汤，用大火煮沸，再改用小火煮至粥稠，便成鸡肉粥；食用时将鸡粥盛入碗内，将鸡肉切片装盘，用葱、姜、精盐、酱油、香油调匀成佐料，蘸食。”陈妈将烂熟于心的食谱介绍了出来。

“陶国最让我喜欢的除勒你哥哥就是美食了。陈妈做的也很棒，还会营养搭配不错哟。”

“哪里啊，我是为了照顾爱止特意去买的书去报的哟。”

“真棒，沈妈棒棒的”爱止喝着鸡肉粥说的。

“明天或者今天你等会儿回来我再给你做玉米粥，这玉米粥我在书上看了也是个好东西，它有很多个好处。促进胎儿大脑发育，玉米可以促进胎儿的大脑发育。因为玉米富含天冬氨酸、谷氨酸等氨基酸，有很强的健脑功效。所以孕妇常常吃玉米粥，可以促进胎儿的大脑发育。

缓解孕期便秘玉米粥除了富含营养外，还含有丰富的纤维素。而纤维素能够很好的帮助胃肠蠕动，有利于排便。所以如果你正在受便秘的困扰，那么你就可以多喝美味的玉米粥咯!

预防水肿怀孕月份的增加，孕妇的水肿现象越来越严重，而孕妇常常吃玉米粥，却可以很好的预防水肿现象。当然孕妇也可以用玉米须煮水喝，也可以很好的预防和减轻水肿的效果。

安胎凝神孕妇吃玉米粥还有安胎凝神的作用哦!特别是嫩玉米粒的胚乳中，含有丰富的维生素e，而维生素e有安胎凝神，防治习惯性流产、促进胎儿发育等作用。所以建议孕妇选择嫩玉米粒熬粥是最好的。

缓解孕吐孕妇吃玉米粥还有缓解孕吐的功效哦!因为嫩玉米中含有丰富的维生素b6，而维生素b6就有缓解孕吐的效果。”什么认真的说的。

“什么这里沿海会有很多海产品，不知道你聊聊天呢，我给你讲讲爱止里有什么不能吃吧，我真害怕你哪天做个海鲜粥了。螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用.2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强.3、薏米薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能4、马齿苋它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利.实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产.

”你白在淘宝实现年看了不少桃医感觉有很多。河西很相通，但是。因为有他自己的优势存在，睡一个很有智慧的医学。

“礼拜提醒的真的，挺及时的，我还没有注意过你，下午当初怀孕的时候，家里也不是很富裕就没吃过这些海鲜挨抢到本来爱吃来这边离海近弄点儿海鲜做给。孩子吃没想到还吃不了，幸亏你提醒我了，不然我就酿成大错了。”什么突然有些紧张，自己真的是又多，看看这孕妇类的书，虽然当年自己也身过哇，但是我们俩有像。小姐，这样金贵，自己还是经验不足啊。

“好啦，好啦，什么这周非常好吃，等下我们让礼拜再我们出去散散心，收拾一下我们一起去吧”

你真让人讨论的。热力不尽觉得。真的是知识是学不完的，这已经精通信息的人居然开始研究起逃逸了这个世界真是太疯狂了，哥哥真的是魅力太大了，不过这情节呀，注定是度不过去了，你说当初如果喜欢的是李白，该多好就不会有这么多痛苦的事情。

“好呀，好呀，那礼拜你可路上一定要跟我多说说，指身体应该多注意些什么方面的事情，你看我这。谁起的不够呀。正好你在身边多给我辅导辅导。”

“保证没有问题，不过什么你要给我做好吃得，虽然说过。爱吃不能吃，但是回到家乡，我还是很想吃海鲜的。我不想吃西式的我就想吃陶式做螃蟹，虾，这些海产品的味道。我觉得那个辣辣的味道很不错。”哎呀，是个爱吃的姑娘，尤其是爱上了陶国的美食以及。桃医以及那个从来也不看自己的男人好，觉得自己深深的爱上了桃国。