第201章开会如果不是说她的,乔梦云会欣赏的……(2 / 2)
看着马军喘气站在一边有些呆,乔梦云笑呵呵的和她聊天,马姐也是个神人,上次要退成绩进了点,这次要退又进了点。
马军刚才跑出了10秒99,都成继她之后的第二人了,谁还能让她退役啊。
“哎,你姐夫都等着急了,呵呵,我天天失言。”马军也没想到自己还能走到这,冯指导真是神人呐。
“小乔,去国外加油,听说莱斯也在那训练,师夷长技以制夷啊。”
马军还来了句前几天看电视学的古话,给乔梦云打气,她是真想看看有一天小乔把短跑赛场上一手遮天的漂亮国给捅了的。
漂亮国南部的佛洲是热带气候,布拉顿市在墨西哥湾南沿岸,全年阳光充足。
m学院是世界闻名的综合性体育训练和教育机构,尤其以其高水平的田径训练项目著称。
乔梦云和教练团队过来时虽然是当地的冬季尾声,但温度也是二十多度,很是适宜。
教练团队里冯文海是核心,这次总局首次还派了位体育科学研究所的研究员丁锐。
这位研究员虽然看着不起眼,可人家是体育科学的博士,丁博士是位生物力学专家,更是生生化、体能训练的专家。
除此之外还有队医温惠惠,翻译蒋雨欣,一共四人的教练团队,全方位给乔梦云保驾护航。
乔梦云到了m学院正式开始接受训练的第一天,也是华国的阴历腊月二十八。
今年没有大年三十,二十九就是龙年的最后一天,可惜今年这个年注定是没有休息的。
这次合作的国际顶尖教练团队是瑞德教练和他的团队,他手里的训练小组是全明星阵容。
瑞德的训练小组里男有莫里,女有莱斯,囊括了男女世界第一。
华国体育局这回是下了血本,领导的原话是要么不去,去就去最好的。
双方早就已经通过体育经济公司有了解,互相介绍之后,就开始了高度系统化和专业化的综合诊断与测试。
“乔,我们以前看过你的比赛录像,但不够清晰,今天咱们一起研判一下。”
双方都是务实高效的人,瑞德直切主题,乔梦云在冯文海的指示后直接热身,开始了全程比赛测试。
多个角度的高速摄像机精准测量,起跑反应、分段用时、步长、步频、触地时间、腾空时间、身体前倾角度...
关键参数的全面分析,让乔梦云觉得自己都被人研究到头发丝了。
这还没完,最大摄氧量测试、血乳酸测试、身体成分分析、最大力量测试、爆发力测试...
有些机器乔梦云见都没见过,反正是人家让干啥就干啥,她就觉得自己是刘姥姥进大观园了。
相信不光她自己这样的感觉,老冯几个人心也震撼着呢,也就是表面绷着呢吧。
第二天是华国的除夕,所有人都没有休息,经过昨天的测试,瑞德教练的团队做了数据分析。
除夕下午,乔梦云和她的教练团队还有瑞德教练的团队坐到一起,开技术分析会。
“乔的身体很紧绷,看这个起跑时的蹬伸角度,并不是最佳。”
瑞德教练的助在大屏幕上放着画面,认真的给大家做讲解。
这是早期的ppt吧,乔梦云看着屏幕,这些精英是真厉害,体育还能这么搞。
如果画面上不是她起跑时的照片,把身体和四肢都画上了力线、标上角度,说着她的问题,乔梦云会欣赏的更开心。
“在高速奔跑,尤其是加速阶段,保持肩、颈、手臂和面部肌肉的放松至关重要,紧张的肌肉会消耗不必要的能量...”
“摆臂有微小的多余动作,角度不够优化...”
“脚扒地的效率和发力的时间,这两点也有可以优化的空间...”
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