第272章发福了她圣诞节吃多唠?咋发福成这样……(2 / 2)
“乔儿今年已经在国际赛场上初步奠定了地位,明年目标是把成绩再稳定提升,备战世锦赛,巩固世界领先地位。”
这是冯文海的野心,莱斯今年的状态,虽然看着还行,可他还是觉得和前几年比不了,有一种强弩之末的感觉。
“关于冬训的关键绩效指标,分了三个层次,一是核心体能指标,...”
冬训的计划从体训练框架到核心数据指标,全都有训练的量化标准。
乔梦云看着发到手里的表格,老冯他们几人这些天是没休息吧,这么些数据要让她做,这一周都不够。
“再强调一下纪律,咱们没和国家队一起训练,但也要严格作息,...”
等会开完,冯文海又留下了乔梦云,一看就是要单独聊聊,也是每次冬训动员会的最后一个项目。
“小乔,家里都好吧,怎么感觉这次休假回来有些疲惫?”
冯文海想起上午的训练,对比了之前乔梦云休假的状态,感觉不太一样。
之前乔梦云休个小长假回来,虽然不能马上进入状态,但那种闲散,是从纯放松的状态转换的一种过程。
往往彻底投入训练后,效果还是不错的,可今天不一样,她个人好像赶场回来一样,像是只休了个周末,而不是一周。
“恩,到家那天正赶上我姥心梗犯了,跟着忙活了两天,后来老太太缓过来,我后几天休息的还行。”
乔梦云说是跟着忙活两天,之后三天也是天天到医院报到,然后回家自己给自己做饭吃。
她从家走时王玉珍还得个两三天才能出院,不过恢复的不错,她大舅在医院照顾着,老太太好像特别精神。
“行,这几天咱们先不上强度,好好调状态。”
冯文海解的点点头,这种事赶上了也没办法。
乔梦云的冬训在一周之后渐入佳境,这次的备战目标是明年的世锦赛,国际田联的联赛,甚至是后年的奥运会。
她每天在训练场上挥汗如雨,学校的期末考试也没落下,所有科目顺利通过,学校对冠军的照顾确实超出了她的想像。
京城的天气更冷时,冯文海着手开始准备去国外m学院集训,今年的海外集训要比往年时间长。
他想让乔梦云把200米好好练一练,争取在世锦赛上有一席之地。
这也是为了奥运会打基础,冯文海心里的野望是剑指下一届奥运会,这次目标直接锁定金牌。
乔梦云和教练组12月末抵达了漂亮国,这次能有一个三个月的完集训。
漂亮国佛洲布拉顿市m学院,对于这里,乔梦云和个团队都算是轻车熟路。
所有人都安顿好,在租住的公寓里,翻译蒋语欣刚收拾出一间屋子当会议室,下午冯文海召开了第一次小会。
“首先,大家长途跋涉的二十多个小时,辛苦了,我知道大家现在腿是肿的,脑子是懵的,但奥运会已经进入倒计时了。”<
冯文海人精神的很,这两年小乔的上升期,他也像打了鸡血一样,天天眼睛亮的和灯泡似的。
“先强调纪律,咱们孤身在外,安全是红线,...”
冯文海的讲话不算长,从安全讲到集训的目标,主要是安抚团队的疲惫,激起大家的紧迫感。
“冯指导,有个新闻,咱们一起看一下。”
蒋语欣的提议得到冯文海的点头同意,打开了电视,画面是一对男女拥吻。
大家有些尴尬,下一秒她按动摇控器,画面转到了熟悉的跑道上,是莱斯的训练画面,乔梦云看了脱口而出。
“我去,她圣诞节吃多唠?咋发福成这样,小肚子都出来了。”
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