第291章弯道身体角度弯道里的身体角度改良,……(2 / 2)
乔梦云只能说这公式里的东西,她都不知道得怎么念,想来老冯应该是还不如她的,她好歹高中读的很认真。
老冯那一代运动员,那可是脱产训练的,估计初中的知识都没剩下多少了。
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乔梦云再想刚才进来时看到的队里的新设备,丁锐说是新技术。
虽然不能像国外最先进的机器能直接测弯道时运动员的身体角度,但也是半自动的,其他的再用公式再算一下,就成了。
乔梦云看着个教练组的心血,她只能用一次又一次的训练,对动作的纠正来同样的努力。
她的100米一直不错,她现在是要注重保持状态,在日常的积累中录求突破的机遇,称得上是进展顺利。
可在200米上,丁锐、冯文海和乔梦云一起试了一次又一次,不容易的弯道里技术改良小有成绩。
但到了所有人觉得信心十足的弯道里的身体角度改良,近两个月没有一点的进展。
这几天丁锐又加入了新的变量,之前的公式是从自行车比赛在弯道中所需倾斜角度的标准物公式,人是双脚在跑,还是有区别的。
今天所有人都满怀希望的来到了训练场,最兴奋的是丁锐,如果今天成功了,那再练练,很快成绩还会有些提升的。
丁锐信心满满的站在室内跑道边上,看着乔梦云从起跑到抬起重心,眼看着身体的倾斜度又大了点。
乔梦云跑着的感觉却是不太好,虽然角度的改变很小,可她的脚踝到膝盖,都觉得有些别扭。
这次之后又试了两次,乔梦云觉得刚才的别扭感,已经从一种过度的疲惫转变成了疼痛。
最后一次停下后,乔梦云脸上的表情有一闪面逝的痛感,这一下就被紧盯着她的几个人发现了。
“乔儿,还好么?今天就到这。”冯文海看着徒弟的样子,觉得这次八成又不成了。
“教练,我没事,就是有点累。”乔梦云轻喘着回了一句,她心里也觉得八成是又失败了。
她做为运动员心里还是有感觉的,要说有些疲惫或是不太得劲,那是改变自己习惯的不适应,可有疼痛感就不对了。
“小乔儿,这次感觉怎么样?”丁锐有些紧张的看着眼前的乔梦云,只要乔梦云不是有痛感,那就可以接着往下试。
“一开始还行,就是觉得这脚和膝盖像要拌住了似的,后来就感觉肌肉有点痛。”
乔梦云把自己的感觉全说了出来,她的感觉也是验收成果的最重要的指标之一。
她这话一出,丁锐个人眼看着就有些蔫了,乔梦云的感觉说明了一切。
“小乔,今天先到这,回去好好按摩,明天休息一天。”
冯文海也看出来这是遇到了瓶颈,如果在国内实在得不到答案,就得寄希望于下个月去m学院集训时,看看瑞德教授那边有没有办法了。
可这方案他们在网上和瑞德教授讨论过,唉,过去了怕是也够呛能有新进展。
乔梦云第二天在自己新家的大床上醒来,勾着脚尖再放下,连续做了简单的几个唤醒的拉伸动作。
今天她和江毅约好了两人去早市买几盆花放在家里,中午就在家做饭吃,乔梦云的手艺还不错,江毅也能做些简单的。
江毅在放花的时候不小心碰到了茶几上乔梦云的训练计划,从地上捡起来时,就好看到那个倾斜角度的公式。
他看了几眼熟悉的符号,眉头皱了起来,然后认真的看了起来。
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