第36章(1 / 3)
晨练结束后,九条神谕在手里的笔记本里签下时间和日期,递给北信介:“队长先看看有没有什么问题,之后再提交给教练。”
北信介接过打开,有一瞬间的错愕。
笔记本里记了足足四五页纸,细致、专业、具体到每一个队员。
几个二年级凑过来看热闹。
“难道不是和我们一起在跑步吗?”
宫侑手动扶正自己惊掉的下巴,“她什么时候写的啊!!!”
角名面色复杂……他怎么好像看到对于自己的拉伸描述里有些奇怪的用词啊!
……
除了常规的时间记录和运动前后队员身体状态记录,因为全程跟着跑了下来,九条神谕的报告里还有细节到“前-中-后”三个阶段的队员跑步状态。
包括但不限于——
*【领跑情况】
宫侑:起步阶段即采取激进策略,配速远超预定计划。
上山过程中多次进行高强度冲刺,并持续以言语刺激宫治,导致两人在上山途中发生频繁言语冲突及短暂的身体推挤。
……
*【上山阶段】
宫双子:前期因相互较劲,速度极快,体能消耗巨大。
宫侑持续高频率垃圾话输出,宫治予以激烈回应。
约2/3路程后,两人均出现呼吸急促加深、步频下降、面部表情显疲态等动力不足迹象,但仍勉强维持较高强度。
二人后续需加强配速管理和情绪控制。
北信介:全程保持稳定、和谐的奔跑节奏。
呼吸深沉均匀,步幅一致,不受前方吵闹影响。
在宫兄弟冲突升级时,主动加速介入,有效控制了场面。
银岛结:在队伍中后段跟随。
多次出现步伐偏离跑道中线、目光被路边景物吸引的情况,需领队及后方队员提醒才能回归专注,存在注意力分散现象。
……
*【下山阶段】
尾白阿兰:前期跟随良好。
后半程观察到其摆臂动作幅度明显减小、频率降低,手臂摆动趋于随意,上肢带动力量减弱,核心稳定性可能受影响。
角名伦太郎:奔跑姿态较为轻松。
在上山途中短暂脱离队伍,利用手机拍摄晨景及前方冲突画面(*已提醒其训练中注意安全),后迅速归队。体能状况良好。
赤木路成:奔跑过程中呼吸声较重,但能跟上大部队节奏。
下山时被观察到多次快速向口中塞入小块食物,后续或将持续关注其体脂率。
……
“好详细!”
“连我偷吃零食也被发现了……”
“总觉得和队长是两种不同性质的恐怖呢……”
被围观的九条神谕:哼哼,不要小瞧全能的农场主啊。就算是兼职她也会超级——认真对待的。
和队员们一起回到体育馆,教练赞扬了九条神谕作为新经理的工作成果,并提出了希望她长期留任的美好愿景。
九条神谕十分感动……然后当然是拒绝了。
*她只是一介农民,怎么一个二个都想让她来当运动社团的经理啊!
教练遗憾地摇摇头,转而宣布起周末活动。
“从明天开始刚好是双休日,我们之前提交的关于去海边社团活动的策划案顺利通过了——刚好神谕这次也在,可以准备好随身物品,明天和我们一起坐车过去。”
交代完重要事项,队员们开始训练,九条神谕趁机狂翻背包。
*要去海边结果忘带钓竿什么的,那种事情千万不要啊!!!!
看到背包里的「基础钓竿」她长舒一口气。
“这里应该也能钓到好东西……吧?”
……
兵库县蔚蓝的海岸线在阳光下闪耀,细软的白沙被晒得微微发烫。
少年人们换上色彩鲜艳的运动背心和沙滩裤,赤脚踏上沙滩。教练和监督也褪去了体育馆的严肃,笑眯眯地注视着他们打闹。
训练前的热身不用想也知道会变成双胞胎的临时战场。
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