第五十四章观察自己（2 / 2）

不同之处，道家要义在于精气神，相对于佛家专注心灵上的修炼，道家更注重身体、精神的统一和谐发展，所谓炼精化气出神破空，道家的丹法把此发扬到了极致。

“那是否还得学一套丹法？！”唔空老爸虽然听明白了佛家、道家的异同，但是具体修行方法上又有些迷糊了。

“观察自己就很好，能够使自己平静下来，才能更进一步，有了智慧，一切皆有可能。”中年道士一笑，话题又回到了唔空一家人请教到的第一个修行方法上。

唔空一家人都不由得点头，这的确是最容易入手的方法，尽管坚持下去会很难，甚至只是从五分钟到十分钟。