第一百四十六章气血之秘，强化周身（3 / 3）

就算是一天抽出0个时站桩，那也得500天吧。

而这还只是把身体素质提升倍。

如果在此之前，知道自己只需要500天的时候，就可以把身体素质提升一倍，他肯定会兴奋得睡不着。

但有了老谢和方千落的珠玉在前，这一点点提升又算得了什么？

不方千落，就算是要提升到老谢现在的水准，也得好几十年吧。

要真等那么久，绝对是黄花菜都凉了。

“不行，这桩功不行，效率太低了，必须找到一种最适合自己，效率最高的桩功才行。”徐来果断的在心中做出了决定。

这浑然桩毕竟只是一种最简单的静桩，在它上面，还有各种三体式，混元桩等桩功和动桩，效率超过浑然桩，那也是理所当然。