第198章这家伙变坏了（2 / 2）

就这样，一人追，一人逃。两人在半个球场上左突又晃的开展了持久的追逐战。

“看见没？默涵转身时的动作？不光是某一个肌肉群发力，而是突然转移重心，在借用惯性，能够给突然的变向增加力量从而节省时间。

呐，韩磊的突然加速，在默涵有防备的时候保持一个安全距离进行匀速追逐，而在她忽略的刹那猛的提速。

在越野赛中，这些都很重要。

不同于赛道上的比拼，越野是一个复杂的环境，所以你们需要的不光是自己身体素质的竭尽全力，更是对地形的利用，对对手的判断和对身边一切环境的适应。”

宋老师一边看着场上两人一追我赶的争夺，一边向身边渐渐聚集的越来越多的队员进行讲解。

“如果是你们当猎人，记住，一定不要让你的猎物看清你的目标，在迷惑对方的同时迅猛出击，才是一击即中的最佳方式。

如果你们是猎物，切记，即使看上去自己安全的时候也不能掉以轻心，只要你踏上了这片区域就必须时刻牢记自己是身处危险之中，任何的侥幸心理都有可能让你‘送命’！

我们的赛场同样一样，只要你们踏上了长跑的赛道，不论是场地内，还是越野，都要像今天这‘逃命’一样绷起心弦，任何形式的对手都有可能是猎人的伪装。”

宋老师认真的说着，眼睛仍然停留在还在场上周旋的两个身影上。

一场游戏一样的训练，其实是为了让队员们收回放松了一个假期的心。

赛场如战场，如果没有紧迫的意识便不会有一次又一次对自我的突破和对胜利的渴望。