第48章小姑娘加油！（2 / 2）

街旁的商贩，赶路的行人，玩耍的孩童……每一位或有意或无意成为观众的他们都兴高采烈的为运动员们加油鼓劲。

默涵心中的感慨越发浓烈，这就是运动的魅力！

不仅在于运动员本身，而且在于众人对运动精神的向往和赞赏。

默涵深深的叹了口气，却在无意间感受到了肋骨侧的隐隐作痛。

默涵心道不好，自己太过注意周围而忘记了调节呼吸，她竟然出岔了气。

默涵有些小心忐忑的看了看身旁一直跟随的宋老师，小心翼翼的做着深呼吸，想要在不惊动宋老师的前提下自己调整过来。

然而，似乎是故意同她作对，默涵肋下的疼痛不仅没有缓解，反而越发的厉害。

默涵的眉头不禁皱了起来，手也不自觉的向自己的肋下摸去。

警觉的宋老师第一时间发现了默涵的异常，她脸色一变，问道：

“岔气？”

默涵有些不好意思的点了点头。

“你先走！”

宋老师对着默涵身后的杨柳欣叮嘱了一句，对着默涵说道：

“厉害吗？”

默涵艰难的又点了点头，看着身旁有队员在捂着一侧的肚子缓缓的走，默涵便也想停下来，做一下调整。

只是，她刚减速便被宋老师看破了意图。

“不许停！停了你就起不来了，减速做调整。”

默涵无法，一边将双臂高高抬起一边同时减速做深深的呼吸。

就这样反复做了十组高拉臂深吸，默涵的肋下缓解了很多。她放下手臂继续做了几组深呼吸，一边调整着脚下的频率一边天正着自己的呼吸。

在疼痛缓解了不少后，默涵稍稍提速对着宋老师点了点头，转头间却看到宋老师一脸的惊慌：

“哎呀，小心！”

宋老师伸长脖子向前面大声喊着。

默涵闻声向自己的身前看去，瞬间，一颗心也提了起来。