第4章节庆斋(2)（6 / 7）

哈哈笑。

华灯初上月圆期，

最是思念亲朋好友时，

未能共祝酒，亦可同赏月。

祝您及全家快乐！

重阳节

(第一百一十九节真诚与你相伴

风是我激情的号角，

雨是我昂扬的战鼓，

月亮代表我真诚的心声，

太阳代表我燃烧的热情。

无论你身在何时何地，

我的祝福如影随行：重阳节快乐！

(第一百二十节幸福长长“九九”

九九重阳，我用“九阳神功”，炼成祝福短信，凭着“九阴真经”，将其融入手机中，又用“九华遣书”，催动电波传到你的手机，祝你幸福长“九”！

(第一百二十一节忘却名利是仙方

时逢九九又重阳，

秋风秋韵胜春光，

万物游心常自在，

忘却名利是仙方。

世界保健日

(第一百二十二节健康歌

起床一杯蜂蜜水，早餐营养填饱胃；

午休时间睡一觉，下午精神增百倍；

平时不要总喊累，晚上十点就入睡；

花点钱来买健康，祝你长寿到百岁！

(第一百二十三节身体是革命之本

革命工作苦啊！

被任务压成抑郁症，

被客户气成神经病，

被领导骂得血压升，

被酒精烧得肝变硬，

被奖金弄成心绞痛。

身体是革命之本，

同志们请多保重啊！

24小时养生方

子时晚23-1点，胆值班，阳气初升，养气血，应睡觉。丑时晚1-3点，肝值班，解毒藏血，需在熟睡中进行。寅时晨3-5点，肺值班，重新布气血。卯时5-7点，大肠值班，要排便。辰时7-9点，胃值班，要吃早饭。巳时9-11点，脾值班，主运化。午时11-13点，心值班，小睡片刻。未时13-15点，小肠值班，主吸收。申时15-17点，膀胱值班，应好好学习。酉时17-19点，肾值班，主收藏。戌时19-21点，心包经与脑神经系统活跃，应放松自己。

(第一百二十四节养身先养气

减少思虑烦恼以养心气，

节制色欲以养肾气，

不乱动以养骨气，

不发怒以养肝气，

少吃喝以养胃气，

少说话以养精气，

多读书以养胆气，

不逆时令以养元气。

名利都是身外之物，

健康永远第一！

(第一百二十五节健康新概念

拥有与时俱进的观念，