第61章晨跑（2 / 2）

跑了将近一圈，气息有些微喘，她尝试着控制脚步，增加呼吸量。

“你的呼吸量不够，必须每分钟增加到170升左右，另外呼吸频率不能过快。”

秦穗穗正努力调整呼吸频率，身后传来男人醇厚的声音。

“师兄，早！”

她掉头看见是霍师兄，脸上立时扬起灿烂的笑容。

“嗯！”

霍仲远神色略显冷硬，他朝着秦穗穗颔首点头。

“跟我一起跑，注意我的呼吸节奏。”

“哦，好！”

跟着霍师兄的节奏，意思就是让她加快步伐，秦穗穗稍稍提快了速度，尽量让呼吸和霍师兄保持同频率。

小区的晨跑区域很大，等于绕着整个小区，一圈大概有一千多米。

又跑了一圈，秦穗穗的速度渐渐慢了下来，霍仲远听到声音，回头看了一眼，原地踏步等着她。

两人又跑了一圈，秦穗穗实在跑不动了，她手撑着大腿，弯腰低头喘息着。

“霍师兄，我跑不动了。”

“那今天就结束吧！”

霍仲远在秦穗穗跑步之前，已经跑了三圈，陪着秦穗穗又跑了三圈，身体也快要到极限，此时停下正好。

“一起回去吧。”

“好！”

秦穗穗起身跟在霍仲远身后，两人距离很近，从她的角度，能看到他清晰的下颌线，线条分明。

有清冽的木质香萦绕在她鼻息处，她脸颊渐渐滚烫染上红晕，在脑海中酝酿了半天，也没说出一句话。

两人一路都没有说话，一直走到楼栋边。

“霍师兄，我先上去了。”

“嗯！明天晨跑见！”

霍仲远声音有些慵懒，态度耐人寻味！