127.第126章研发养生课程（2 / 2）

“你说的这些我当然知道了，可是现在天花已基本上没有了，通过疫苗接种就好啦。这些就是你的中医健康养生新理念吗？”

蓝瑛露出了怀疑的表情，睁大着眼睛看着李剑。

“有些相似的地方。”

李剑见蓝瑛接话，也是继续往下说去，“所谓的疫苗，其实从根源上说来，是让人先得上控制得住的天花，体内自发的生出抗体，痊愈之后，便再不怕天花病毒了。但是人身体的潜力巨大，简直就是一个移动的药材库，所以我们只需要从这里入手，便可以将中医健康养生的理念发扬光大。”

李剑娓娓道来，听着听着，也让蓝瑛的美眸之中放出了华彩。

“果然是很神奇，你实在是太厉害了。”到了后来，蓝瑛直接冲上，美美的将李剑给亲了一大口。

这一天晚上，蓝瑛发布了一个视频，而这个视频在之后引发的点击率之高，就算是设计者李剑和蓝瑛二人，都没有想到。

在视频中，蓝瑛用甜美的语调说着，

“在帝都季节交替之际，身边有很多人感冒或咳嗽，医生除了采取用药输液，总要多一句：“多喝点热水！”这是为什么呢？你知道吗，神奇的人体是这样防御疾病的：从打喷嚏到癌症要经历九个步骤，第一步就是打喷嚏。当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动，通过打喷嚏的形式把它们打出来。第二步呢，就是咳嗽了。如果病原菌没有被喷嚏打出去，就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第二道防线，咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药或大量的抗生素，将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步，就是很疲乏，这也是身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，这是不对的。因为吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭我们就不吃，增加喝水量，同时多吃水果、喝蔬果汁就可以了。如果这一步没做好身体将进入第四步。”

很快，蓝瑛便将九个步骤说了一遍，然后她的话锋一转，开口道，

“但是你知道吗，让身体主动的开启这些有用的系统，不只是被动的依靠生病哦，通过中医的方法，我们通过简单的方法，就可以主动的让身体活跃起来，让你变得更加的健康，接下来，就让我们一起来试一试吧。”<