第29章乱点鸳鸯谱在车间里一耗就是半天的时……（2 / 2）

“我说云露，没看出来你饭量这么大啊？”

苏祥明说道。

云露笑笑，“那你还是不够了解我，运动量最大的时候，这样的馍馍我一口气吃十个。”

“好家伙，这还是个大肚汉！”

马星辉惊了一句。

云露将最后一口馍馍塞进嘴里，放下筷子，“这也是没办法的事情，咱们国家的体育项目起步晚，再加上国家经济困难，起码跟苏联老大哥那边没法比。

其实作为运动员这样暴饮暴食是很不健康的，对于我们的身体和运动生涯都会造成极大的损害，按照苏联和其他国家的研究，运动员吃的得特别讲究，淀粉、也就是馍馍米饭一类的必不可少，但是不能太多。

蛋白质摄入应该是最多的，也就是豆类和鸡蛋还有鱼虾，但是咱没钱啊，平时供应也不足

还有脂肪，也就是肉，这就更不用说了，一周供一次就算不错了。

还有蔬菜水果也不能少吃。

但是咱都没有，平时全靠吃粮食撑着，也就是临大赛前几天，才能按照科学的食谱吃。”

大家一听这话才知道这里面还有这么多的讲究。

云露接着说，“我们还算是好，队里练习举重的同志才惨呢，一个人一口气吃下去一盆馍馍，结果还是重度营养不良，后来局里想办法整来一批肉类供应，优先给他们，吃了又拉肚子。”

大家一听这话，一顿塞下去一盆馍馍，那胃里也应该是挺难受的。

没油水啊，没办法。