第3章武道修行之境（求收藏！求推荐！）（3 / 3）

锻体十三式，虽然广博而杂，不如专一，不过，却是一门很好的基础功法。

招式简单，适应性极广，典型的万金油模式！可适应以后走拳法、腿法、兵器等多家路数。

虽然不如其他强大的功法高效，不过，对于袁宸来说，这门功法却是最熟悉的，前世从小就使用这套功法锻体。

因此，袁宸现在还是选择了这套拳法锻炼，一个是现在身体还很虚弱，太强大的功法，有虚不受补之嫌；另一个则是不需要最强的，只需要最合适的。

这门功法现在就很适合他。

因为这套拳法他熟得不能在熟了，且早已掌握了其中精髓，就算闭着眼睛都能非常熟练的打上一遍。

共十三个招式。

“喝！”

活动开身体后，袁宸就身随意动，行云流水般的演练起来。

出拳、抬腿、腾挪，……

虽然速度很快，不过，每个动作都做的非常标准，尽力达到极致，才进行下一个动作。

看着，实快似慢，实慢似快！

基础功法和简单招式，只要领悟其中精髓、精义，一样能化腐朽为神奇。

手到、眼到、身到、以及心到，跟随步法，动作一招一式都仔细规范认真。

既强调规范标准，又不用显得刻意，只要符合自身意境，就能达到完美。

虽只有十三式，却也可以有无穷变化，根据个人的感悟和熟练而因人而异。

一连打了两遍之后，袁宸满头涔涔冷汗！

“这身体还真是虚弱不堪！”擦了擦额间的汗水，袁宸无奈的轻轻颔首。

前世即使快速的操练十遍以上，他都不会感觉到累，反而觉得神清气爽！

现在，只不过才两遍，就累得气踹如牛！

休息好后，袁宸继续投入修炼。

“叮铃铃！”“叮铃铃！”……

随着时间流逝，下午的上课铃声响了起来。

而此时的袁宸依然沉浸在修炼之中，感觉好像渐入佳境！

头上和身上的汗水，在烈阳下，形成白雾升腾！

沉浸在自己的修炼世界，根本就没有发现此时已经到了上课时间，不过，即使他下午不去上课，也有理由。

反正刚刚战斗了一场，也受了点伤。

就这样，这种状态持续了大概一个多小时，当下课铃声再次响起的时候，终于惊醒了袁宸。

“不知不觉，修炼时，时间过得还真快？”袁宸望了一眼四周，缓缓感叹一声。

修炼，也需要劳逸结合，切记急功近利，须知，欲速则不达！

作为重修的袁宸来说，这些道理他自然明白。

现在这具身体还很虚弱，自然需要慢慢来，而不是一步登天，用力过猛。

否则，容易损伤身体和根基。

于是，袁宸就决定停下来，前往上课。