第22章五公里跑,开始!(1 / 2)
周强走到三班众人面前,再次叮嘱道:“都听好了,跑的时候注意调整呼吸,保持节奏,不要一开始就冲刺,保存体力,最后一公里再发力。”
说到这里,周强目光落在林战身上。
“林战,你慢点跑,别太拼了,身体要紧,能及格就行,不用勉强自己!”
陈锋也跟着补充道:“林战,安全第一,考核成绩是下次要的,别因为一次考核伤了自己的身体,其他人也一样,全力以赴,咬牙坚持,就算跑不快,也不能放弃,咱们三班输什么都不能输气势!”
“明白,班长!”
六人齐声应道。
而林战更是直接当场表态:“周班长,陈班长,请两位放心,我会全力以赴,也会注意自己身体,不会勉强自己的。”
虽然嘴上这么说,但林战心中却是有自己的主意。
哪怕身体再弱,也要拼尽全力,至少要拿到三班第一吧?
在外人看来,自己这个身体那确实弱。
可架不住自己有系统啊。
就算累虚脱了,一顿猛吃,分分钟就恢复过来。
这有什么可担心的。
并且林战也确实能清晰的感受到。
这十天时间来,他不停的训练又不停的猛吃。
自己的体质比之前那是一点一点的好很多了。
证据就是,这几天训练下来,林战的体力剩余以前基本上就是在10%左右的警戒线徘徊。
但从前天开始到昨天,他经过一天的训练后,体力下降一般到15%就完事了。
这不就意味着,按照数字波动,自己的体力剩余从之前的10%增加到了15%。
这不是体质加强了是啥?
因此,林战也并不担心自己的身体会扛不住这负重五公里。
如果真不行,自己先拼尽全力跑下来再说。
起码不会丢了两位班长的脸面。
更不能丢了自己上一世特战兵王的脸面!
很快,各班级依次来到起点,做好了起跑准备。
三班拍在第三组。
而林战则是站在队伍最前面。
尽管他的身体依旧孱弱,浑身上下却透着一股不服输的气势。
王磊和李涛等人,则是纷纷站在林战后面。
一个个的摩拳擦掌,丝毫没有任何紧张的情绪。
“预备!”
“跑!”
随着赵刚一声令下,第一组的新兵们瞬间冲了出去。
小伙子们个个铆足了劲,朝着前方跑去。
有的一开始就全力冲刺,有的则是保持着均匀的节奏。
操场上瞬间想起了急促的脚步声和呼吸声。
随着第一组、第二组的新兵陆续出发,也终于轮到第三组三班!
“预备——跑!”
口令落下,林战几乎是瞬间冲了出去。
他的动作相当利落,节奏均匀,没有像其他新兵那样,一开始就不要命的全力冲刺。
林战是按照前世的经验,调整好自身的呼吸,步伐稳健,保持着自己的节奏。
他知道,五公里跑拼的不是一时的爆发力,而是持久的耐力。
只有保存好体力,才能在最后时刻发力,取得好成绩。
王磊一开始也冲的很快,可没过多久就渐渐体力不支了。
他本来就有些胖。
现在冲刺这么快,呼吸也变得急促器来,速度也慢下来不少。
一边跑,王磊一边大口喘着粗气。
“不行……不行了……跑不动了……”
李涛的体能也偏弱,跑了不到一公里,就落在了队伍的最后面,脸色苍白浑身是汗。
说话都变得更加结巴。
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