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第11章(3 / 4)

“啊?所以呢?”

“我十一点要准时睡觉。”张新杰说得很自然,仿佛在陈述“天是蓝的”一样的基本事实,“而且要睡着。”

秦昭昭:“……?”

她眨了眨眼,以为自己听错了:“你说什么?十一点准时睡觉?还要睡着?”

“是的。”张新杰点头,“良好的作息是保持思维清晰的基础。我习惯十一点入睡,六点起床,七小时睡眠,中午午休一个半小时。这个作息我已经坚持了七年。”

秦昭昭张着嘴,半天没合上。

她知道张新杰严谨,知道他自律,知道他连吃饭都要按固定顺序。但她没想到,这人连睡觉都要像机器一样精准到分钟。

“不是,张副队……”秦昭昭试图理解,“你是怎么做到‘准时睡着’的?睡觉这种事,不是想睡就能睡着的吧?”

“可以训练。”张新杰很认真地说,“通过固定睡前流程,让身体形成条件反射。我睡前会看十五分钟书,内容以理论性较强的战术分析或数据报告为主,有助于大脑从活跃状态过渡到休息状态。十点五十五分合上书,做三分钟深呼吸和肌肉放松练习,十一点整关灯躺下。通常在三到五分钟内就能入睡。”

秦昭肃:“……”

她脑子里只有一句话:你是机器吗?!

活生生的人怎么可能像闹钟一样,到点就睡,还能控制自己在几分钟内睡着?这已经不是自律了,这是超能力吧?!

张新杰看了眼时间,十点五十七分。

“秦总,如果没有其他事的话……”他委婉地提示。

“哦哦哦,没事了没事了!”秦昭昭赶紧站起来,“你睡你睡,我不打扰了。”

她几乎是逃出张新杰房间的。

关上门,站在走廊里,秦昭昭还觉得脑子有点转不过来。她活了二十多年,见过各种怪人,但像张新杰这种能把生活过成精密仪器的,还真是头一回见。

她想起张佳乐曾经吐槽说“张新杰严谨得像机器人”,现在她觉得,张佳乐还是太客气了。这哪是像机器人,这就是机器人本机啊!

不过转念一想,有这样的副队长在,好像也挺好的。至少战队的管理和战术永远不用她操心。

秦昭昭摇摇头,一边往自己房间走,一边忍不住笑出声。

她的战队里,有韩文清那种硬汉,有张佳乐那种华丽派,有林敬言那种斯文败类——不对,是斯文选手,有白言飞那种活宝,有秦牧云那种闷葫芦,现在还有个张新杰这种人体闹钟。

这阵容,不光游戏里风格各异,现实里也是个顶个的有个性。

新赛季,肯定会特别有意思。

回到自己房间,秦昭昭洗了个澡,躺在床上。她看了眼手机,林小雨又发来消息,问她张佳乐的签名照什么时候能寄过去。

秦昭昭回复:“明天就寄,急什么。”

发完消息,她放下手机,闭上眼睛。

脑子里却不由自主地开始循环张新杰那句话——“我十一点要准时睡觉,而且要睡着”。

她试着想象那个画面:张新杰穿着整齐的睡衣,靠在床上看战术报告,九点五十五分合上书,做三分钟放松练习,十点整关灯,躺平,三分钟后呼吸均匀,进入梦乡。

整个流程像程序一样精准。

秦昭昭憋不住了,把脸埋进枕头里,笑得肩膀直抖。

太好笑了,真的太好笑了。

笑着笑着,她也困了。看了眼时间,十一点。对她这个夜猫子来说,已经算早睡了。

关灯前,她最后看了眼窗外。

q市的夜晚很安静,远处的海面上有船灯闪烁。

霸图俱乐部的灯大部分都熄灭了,只有走廊的夜灯还亮着,柔和的黄光透过门缝漏进来一点。

秦昭昭忽然觉得,这个被她爹买来当“玩具”的俱乐部,这个她一开始只想玩玩的地方,不知什么时候,已经成了她生活中很重要的一部分。

这里有她要守护的人,有她要实现的梦想,有她要一起并肩作战的伙伴。

虽然她还是不太懂职业圈的那些弯弯绕绕,虽然她玩荣耀才三个月,虽然她有时候做事挺胡闹的。

但没关系。

她有最好的队长,最严谨的副队长,最华丽的弹药专家,最狡猾的流氓,最活泼的元素法师,最沉稳的神枪手,还有一整个支持她的团队。

而在此时,张新杰已经入睡二十三分钟,呼吸均匀,睡姿标准。

走廊另一头,韩文清刚刚结束今天的加练,关掉电脑,起身时看了眼时间——十一点十分,比平时晚了十分钟。

他皱了皱眉,决定明天把训练效率再提高一点。

张佳乐正戴着耳机听音乐,手里拿着平板看比赛录像,看到精彩处,忍不住小声嘀咕:“这走位……漂亮!”

林敬言在跟方锐发微信,两人约好周末线上打几局。

白言飞已经睡得四仰八叉,梦里还在喊:“看我的元素法师!轰轰轰!”

而秦牧云,刚刚做完张新杰建议的放松练习,躺在床上,闭上眼睛。

这一次,他没有再想那些令人焦虑的问题。

他只是想起了秦昭昭说的那句话——

“打得开心点。”

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