第22章产后起居15问（2 / 2）

一般情况下，产后运动可以在产后7天进行（剖宫产后10天），包括臀部上提、收缩肛门、仰卧起坐等，每天运动1～3次，每次3～10分钟。另外，尽早开始注意饮食，应该在怀孕后就注意自己的饮食，不要过早地进食甜食和小糕点、饼干等食品。

256.产后发烧为什么要小心

产后发烧是大事，不要以为只是头痛脑热而等闲视之。产妇在刚生过孩子的24小时内，可以发烧到38c，但这以后，任何时候的体温都应该是正常的。如有发烧，必须查清原因，适当处置。乳胀可能发烧，但随奶汁排出，体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退烧，就可能是别的原因。

发烧最常见的原因是产褥感染。因为产妇体力比平时差，又有流血，子宫口松弛，阴道本来有的细菌或外来的细菌容易在有血时滋生，并窜到子宫和输卵管。这时恶露有味，腹部有压痛，如果治疗不及时，可能转为慢性盆腔炎，长期不愈。毒性大的细菌，还可能引起危险的腹膜炎或败血症。

发烧另一个常见的原因是乳腺炎，可以发烧到39c以上，乳房有红肿热痛的硬块。开始可行热敷，用中药和抗生素。如已化脓，就要做手术治疗。乳腺炎往往是乳汁流出不畅，在乳腺内淤积成块，再加上乳头有裂口，细菌袭入惹起的祸患。所以产前就应洗奶头，产后要揉散“奶块”，治疗乳头裂口，也可用吸奶器帮助排乳，“防患于未然”。

257.产后患上哪些疾病忌哺乳

有些产妇可能患疾病，有些疾病不影响给婴儿喂奶，但有些病则应从产后就忌给婴儿喂奶，以免殃及婴儿和影响母亲的健康。患有以下疾病的产妇，从新生儿出生开始就应禁止哺喂婴儿：

（1）患心脏病的产妇，喂奶会加重自己的心脏负担，从而加重病情。

（2）患结核病的产妇给孩子喂奶，不仅对自己健康不利，还会传染新生儿，影响其健康。

（3）患肝炎的妇女，如果哺乳新生儿会传染给婴儿，也不利于母亲的康复。

（4）患慢性肾炎的产妇，喂奶和照管孩子，会因过度劳累，使分娩劳累不能得到休息，从而加重病情。

（5）患有乳腺炎的母亲，不要给孩子喂奶，以免影响病情和伤害婴儿。

（6）生下半乳糖血症或苯丙酮尿症患儿的产妇，不可给新生儿喂奶，也不要用其他奶类喂养婴儿，以免婴儿智力受损。

（7）患急性传染病的产妇忌给婴儿哺乳，以免传染给婴儿。同时，母亲为治疗疾病要用一些药物，其中某些药物可以通过乳汁进入婴儿体内产生不良反应，甚至造成严重不良后果。