第86章麻辣小龙虾（2 / 2）

以前我小孟扎手的时候，他痛的嗷嗷叫。”

“真的吗？”齐星河想象不出孟清远嗷嗷叫的样子。

吴元青兴致勃勃地科普：“你不要看他表面看起来什么都很淡定的样子，其实小时候怕痛得要死。

但他这人，死要面子，就是不哭，嘿，就硬憋，我开始还以为没扎准呢，一抬头这小子眼睛都红了。”

吴元青语速不变，手起针落。

齐星河脑补了一下，觉得还怪可爱的。

“他小时候经常扎针吗？”

吴元青撇撇嘴，瞧瞧这这关心的角度。

“小孟小时候体质不太行，瘦瘦小小一个，发育跟不上，抵抗力又差，三天两头生病。他爷爷奶奶就经常带来我这里，时不时给扎个针放个血。”

齐星河夸道：“您医术好，他现在这大高个，完全看不出来先天不足啊。”

这不是刻意恭维，而是齐星河的真心话。

“那是，这小子现在壮得跟头牛一样。”吴元青得意，“行了，头上扎完了，是不是一点感觉都没有？”

“真的，手法太绝了。”

这句话夸奖就有点水分了，他又不是头顶钢板，一根针扎下去感觉还是明显的，只是确实痛感微弱。

吴元青就当他说的是真话，对夸奖照单全收。

“好了不动啊，接下来扎手。”

虎口一针下去，齐星河倒吸了一口气。

竟然真的比扎头还痛得多。

“这个痛你得忍。”吴元青认真起来，“你身上小毛病不少，好在大毛病没有。等下拔针了我教你几个动作，你每天把手腕虎口到手肘这根经络拉一拉，对缓解腱鞘炎有效。

脊椎问题不大，以后一两周来找我一次，我给你松松筋骨。

最重要的是心态要平和，不要焦虑，没什么大不了的，特别是不要在睡前想东想西，影响睡眠质量。”

作为医生的医嘱说完，吴元青补了一句作为长辈的调侃：“我知道你们年轻人啊，觉得晚上才是自己的时间，拿着手机就不想睡。

比如小孟，上次十二点多还在我朋友圈点赞，一看就是跟人刚聊完天呗。这也不是不行，主要是睡觉前心情要好，不要做让自己不舒畅的事。”

“我以为医生都会说不要熬夜。”

吴元青有一套自己的理论：“你现在焦虑，我如果让你每天晚上十点睡觉，你又做不到，是不是更焦虑？这不恶性循环了。

我说早睡早起身体好你肯定知道，但是你做不到嘛！

那就在能够做到的地方调整一下。首先就是调整睡觉之前的心情，心情好了质量就高，质量够高你一天睡五个小时都绰绰有余。”

他还拿自己举例子。

“比如小孟之前不让我吃麻辣小龙虾，这就很有问题。他光想着我吃重油重辣对肠胃不好，怎么不想想我心情不舒畅对肝不好？都是五脏，一视同仁嘛！”

说着说着又觉得有点对不起身上的白大褂，干咳一声，找补：“当然一切适量，对吧。

就像你们年轻人聊天不能聊到天亮，我的麻小也不能一次吃五斤。”

如果孟清远没有走到室外，他就会告诉齐星河。

吴元青一次可以吃十斤麻辣小龙虾。