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而南北朝时陶弘景在其《养性延命录》也有说“夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年”。
后汉书也说“普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
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