第20章（2 / 3）

她哽咽着问：“那我要怎么办呢？”

没办法控制眼泪的感觉真的很可怕很可怕，她只想要尽快从这样的状态下脱离。

卢医生说：“我们先不强求控制眼泪，而是试着去‘理解’它。”

他请昀伊在想哭或情绪低落时，记下当时的情境、身体的感受和脑中的想法。

然后想像如果是重要的人处于如此境地，她会怎么做，并试着把可能的做法和想说的话说给自己听。<

卢医生宽慰道：“昀伊，这不是必须完成的作业，只是我们用来探索你的情绪的工具。”

“想像你是勇敢的探险家和观察员，负责报告你的发现，而我是陪你一起看地图、分析线索的向导，提供一些你可能没想到的视角。”

“这将会是一个过程，我们要一起学习。”

祝昀伊红着眼睛点点头。

结束咨询后，卢医生又针对她的生理症状开立了药物，请她观察服药前后的状态和差异。

这样的治疗一连持续了几周。

……

……

今天是祝昀伊的第五次心理咨询。

卢医生温和如初，他先是询问昀伊过去一周服用药物的情况，随后问她这一周过得怎么样。

却听祝昀伊答：“不太好。”

卢医生眸光微动，道：“我注意到，这是过去几周以来，你第一次用‘不太好’来形容生活。我很好奇，这一周发生了什么不同的事情吗？”

祝昀伊坐在椅子上沉默了许久，这才缓缓向他倾诉过去一周几次流泪的情境。

准备毕设时遇到的困境、与老师的私下谈话、母亲突如其来的电话等等——

可当卢医生请她描述情绪波动最大的事件是什么时，却得到了上述事件以外的回答。

“男朋友撞见我在吃抑郁症的药。”

祝昀伊哽咽道。

没等卢医生反应，她便有些语无伦次地说明起当时的情景：“他问我那是什么，我骗他是因为肚子疼所以吃了止疼药，可他好像不太相信，但因为我忍不住哭了，所以他才没有继续追问。”

她紧紧握着手，十指不安地缠绕在一起，道：“他是个很敏锐的人，所以我提前准备了两个一模一样的药盒，一个放在包里，一个藏在衣柜，我感觉他事后查看了我的包，但不确定他有没有发现藏在衣柜里的那个……”

“如果……如果他发现了怎么办……”

祝昀伊表情空白，根本无法想像那样的情境，此刻她光是试图想像，就恐慌到难以呼吸。

因为实在太无助，在卢医生这个唯一见识过她真实自我的人面前，她难得主动说出了埋藏在内心深处的想法。

“我其实是想过要告诉他的，在他撞见我吃药以前，我是想过要告诉他的——”

“可是当他真的差点撞破这件事情时，我却慌张到不惜利用谎言和眼泪来掩盖真相，我发现我其实做不到对他坦承，我真的……真的很害怕很害怕。”

祝昀伊感觉自己就像是站在一片不可视物的浓雾里，不知道往前一步是会踏上平地还是坠入悬崖。

她不敢去赌那哪怕万分之一的坠落可能。

而当卢医生想要和她一起探索感到害怕与无法坦诚的原因时，她却又对这个话题缄口不言。

过去的几次咨询也是如此，她愿意和医生谈及过往的人生经历、原生家庭的影响和人际关系的相处，却唯独对与男朋友有关的事情避而不谈，仿佛那是被她深深埋在心灵深处，无人可以碰触的逆鳞。

祝昀伊也知道自己很矛盾，明明想要从医生这里获得引导和解决办法，却又总在对方试图提供帮助时选择回避。

见她神情焦虑，卢医生并没有强行和她讨论男朋友，而是将话题引到“心灵防护”上。

“昀伊，如果我们把心灵想像成一座城堡，那么‘男朋友’这个话题，就是城堡里戒备最森严的宝库。”

“你的恐惧和回避是守护宝库的卫兵，每当有人靠近宝库，卫兵就会启动防护机制，拼命示警，而这恰恰告诉我们，宝库里存放的东西，对你来说可能无比珍贵。”

“我们不需要在今天打开这个宝库，而是要感谢卫兵们的忠诚守护，然后问问他们，如此拼命谨慎，究竟在保护些什么？”

“……”

祝昀伊愣住了，她盯着卢医生温和含笑的面容，思绪却陷入混沌的思考。

卢医生体贴地等待片刻，让沉默自然地存在几秒。

“有些问题需要时间来沉淀，不需要立刻找到答案，我们先把这个想像先放在一边。”

他轻柔地转移了话题，“我注意到你还提到了准备毕设的困境，我们可以从这里继续──”

-

走出诊所时，外头的阳光正好。

祝昀伊踏着沉重的步伐迈下阶梯，抬起眼，眼前的马路车马喧嚣，来往之间尽显繁华之意。

可她站在路边，却有种整个世界只余下自己一人的孤独感。

刚结束咨询，祝昀伊此刻无论身心都非常疲惫脆弱，只想找个地方把自己藏起来，在无人打扰的情境下什么都不做地待上一会。

可是她可以去哪？哪里才是安全的？

脑子里是一片混沌的空白，她忽然不知道自己该去哪里，能去哪里。