第466章林初夏的心动男孩-中（1 / 3）

男人热身完毕，走向一台卧推架。

他躺上长凳，调整好位置，双手握住杠铃杆。

那杠铃两边各挂了四片大重量铁片，林初夏目测至少有一百八十磅。

男人深吸一口气，胸肌微微鼓起，然后稳稳地将杠铃推起。

一下，两下，三下……

林初夏看呆了。(⊙▽⊙)?

杠铃起落平稳，男人的动作控制得极好，没有一丝摇晃。

当杠铃降到最低点时，他的胸肌被拉伸到极致，背肌紧贴长凳，腹肌因为用力而绷出清晰的块状线条。

汗水开始从他额头渗出，顺着太阳穴滑到下颌，再沿着脖颈流进背心的领口。

他小麦色的皮肤上泛起一层薄薄的水光，在灯光下闪闪发亮。

林初夏感觉自己的心跳越来越快，口干舌燥得厉害。

他抓起自己带来的冰水猛灌了几口，冰凉液体滑过喉咙，却压不住心里那股莫名的燥热。

不能再看了。?(????w????)?

再看他可能真的会忍不住直接上去要电话号码——那也太不矜持了。

可是……

林初夏咬了咬下唇，目光在男人身上又扫了一圈。

宽肩，窄腰，长腿，英俊的脸，还有那种沉稳又充满力量的气质……

实在太完美了，这个人简直是长在了他的心巴上……

林初夏深吸一口气，放下水瓶，朝着卧推架走去。

男人刚做完一组，正坐起来用毛巾擦汗。

看到林初夏走近，他抬眼望过来，眼神里带着询问。

“嘿。”林初夏露出一个恰到好处的笑容，语气轻松自然，“不好意思，打扰一下。我看你练得很好，能请教个问题吗？”

男人顿了顿，点点头：“你说。”

他的声音比想象中要低沉一些，带着运动后轻微的喘息，很好听。

“我想练背，但总是找不到发力感。”林初夏眨眨眼，表情诚恳，“你能教教我正确的姿势吗？就……高位下拉或者划船之类的。”

男人打量了他一下，似乎在评估他的训练水平。

几秒后，他站起身：“可以，你平时练背用什么动作？”

“呃……引体向上做不了几个，主要是高位下拉和哑铃划船。”林初夏老实回答，同时悄悄观察对方的反应。

男人没什么表情，只是点点头：“那先看看你高位下拉的姿势，那边有器械。”

“好！”林初夏眼睛一亮，连忙跟上。

两人走到高位下拉器械前。

林初夏坐上座位，调整好腿垫，双手握住横杆。

“等等。”男人突然开口。

他走到林初夏身后，俯下身。

一瞬间，林初夏感觉到温热的气息喷在耳后，混着淡淡的汗味和纯男性的荷尔蒙气息。

他的身体僵了一下。

“手间距太宽了。”男人的声音很近，几乎贴着耳朵，“往里收一点，与肩同宽。对，就这样。”

他的手覆上林初夏的手背，带着他调整握距。

掌心温热，手指修长有力，皮肤接触的瞬间，林初夏感觉像有细微的电流从手背窜上来。

“然后，背挺直，胸口往上顶。”男人的另一只手轻轻按在林初夏的背上，顺着脊柱往下，“感受背阔肌的拉伸……好，现在往下拉，肘部往身体两侧收，肩胛骨夹紧。”

林初夏按照指示拉动横杆，注意力却有一半飘到了背后那只手上。

男人的手掌很大，几乎能覆盖他大半个背。

隔着薄薄的运动衣，他能清晰感受到掌心的温度和力度。

那只手随着他的动作微微移动，像是在引导肌肉发力的轨迹。

“感觉到了吗？这里。”男人的手指在他背阔肌的位置轻轻按了按，“发力点应该在这。”

“嗯……有点感觉了。”林初夏含糊道，耳根有点发烫。

“再做一次，慢一点。”男人没有松手，依旧保持着那个半包围的姿势。

林初夏又做了一次下拉，这次他努力把注意力集中在背部肌肉上，确实感受到了更明显的收缩感。

“好多了。”男人终于直起身，退开半步，“记住这个感觉。做三组，每组十二次，重量不用太大，先把动作做标准。”

“谢谢。”林初夏转过头，仰脸看着他，笑容灿烂，“你教得真好，我叫summer。你呢？”