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扎马步(3 / 3)

夏书然的心动摇了,见状,连忙就凑到了夏怜的身边。

“你别,反正你也不相信我,你怀疑我的用心!”

“……我不是。”

“你敢说你不是觉得我在公报私仇?”

夏书然将下唇咬得更紧了。

确实,他刚刚就一直有这么个错觉。

可是,明明他俩无冤无仇!

“对不起。”

小孩子就是小孩子,就算再怎么早熟,也还是禁不起一顿哄骗。

“我错了。”

夏书然低下头,红着眼朝她十分诚恳地道着歉。

见要的效果达到了,夏怜便假意嗯了一声,漫不经心地擡起眼。

“既然知道错了,那还不乖乖站好?”

“是!”

“现在太阳也出来了,一大早跑步也累了,是不是?”

夏书然想了想,最后还是点了点头。

毕竟,他是真的累了。

“那好,扎马步会不会做?”

“扎马步?”

夏书然有些疑惑地看向了对方。

“左脚向左跨一步,两脚分开到与肩膀同样的距离,膝盖微屈”

“接着双手握拳,直直地打出去,停在半空中。”

“是这样吗?”

夏怜勉强擡眼看了一下,发现他做得很是标准,便满意地嗯了一声。

“不错,就这样保持五分钟,坚持得了就可以休息两分钟,不然,下一组就要增加训练时长。”

“今天早上要做五组扎马步训练,一次五分钟,你自己一边做,一边读秒吧。”

“好。”

夏书然一口应下,最初的两分钟还算轻松,到第三分钟的时候,他的双腿就开始不由自主地打颤了。

“一百二十三,一百二十四……”

“怎么,这就不行了?”

躺在摇椅上的夏怜听到他的颤音,偶尔会睁开眼睛看一眼。

“不,我可以!一百二十五,一百二十六……”

第一组训练,他硬是咬牙坚持到了三分半钟,才彻底瘫软在地上。

“失败了?那就休息两分钟,待会继续。”

“……好。”

为了不让她对自己感到失望,夏书然暗暗下定决心,无论如何,下一组也要咬牙坚持下来。

躺在摇椅上的夏怜看着他脸上的神情变化,心中更是笑开了花。

老爹,以前你总是喊我在门外罚站,我现在让你蹲马步,没毛病吧?

等夏书然第三次挑战失败,难过地坐在地上一言不发的时候。

夏怜从摇椅上起来了。

“你要去哪?”

他一脸紧张地盯着她,生怕她是对自己失望,不想再管自己来。

“你继续,我出门买点东西。”

“回来的时候,可不要让我发现你在偷懒哦~”

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