第2367章交接正常后的牙买加队有多强,答案(6 / 9)
这样一下,他的加速度也会更流畅,才勉强做到了反超。
可是原本的设计是,一个交接,就应该反超过去。
再利用加速拉开差距,尽量填补掉张培猛和布雷克硬实力的差距。
毕竟人家的第二棒是布雷克呀。
今年同样是六巨头之一的人啊。
张培猛猛即便是取得了突破。
又怎么可能在纯跑动上可以击溃布雷克?
而且布雷克这种跑法耐力极强。
他可是200米的速耐第一人。
也就是说在高速的奔跑下,他持续的时间,会比普通在这个段位的人,还要更快。
不要忘记了,他曾经也是天下最强的五个极速之一,而且他还具备在高速上强力保持速度的能力,掉速很少。
这样的人在接力上会比同样成绩的巨头跑得更快。
因为接力可以让他的优点更加放大。
为什么会出现这样的情况?
袁郭强忍不住瞟了一眼旁边的兰迪。
却发现兰迪此刻的表情也有些惊讶。
这其实是因为。
牙买加的交接。
已经和之前完全不同。
他以前可能是能进决赛的队伍里面,或者是整个接力的队伍里面交接能力最差的队伍。
算是历史最差的交接队伍。
在这一点上美国队都比他更好一点,最低纪录交接的好成绩全是牙买加创造。
所以之前牙买加根本就没有爆发出他们真正该爆发的水平。
而落在低谷的好处就是你随便进步一点。
随便努力一点。
随便好好练一练。
都能够提高一大截。
这一点就没几个人能做到。
历史级别的强队里面只有美国队和牙买加队有这个能力。
牙买加这一次在米尔斯将近两个月的训练下,不说一下子就变成交接强队,起码不在垫底,已经在各方棒交接上……
趋于平均水平。
就比如刚刚这一棒。
米尔斯让卡特和布雷克做的交接,虽然是普通的交接方式,
甚至连下压和上挑都不是。
就是普通的立棒。
这么做,主要是米尔斯不想给他们太多的压力,在最短的时间内他要出最好的效果。
这样才能堵得住这些人的嘴。
毕竟还有不少人想坐这个位置。
他必须要接手的第一年就出成绩。
所以采取这种最简单的方式是最好的,不要做太多改变。
交接前3秒,他让卡特做“弯道收尾控制术”。
卡特进入下弯道阶段时,速度已突破10.1米/秒,但比巅峰期的博尔特仍慢不少——可他的技术价值恰恰在于“速度与控制的平衡”。
此时赛道的倾斜度从弧顶的4度降至2度,离心力随弯道曲率减小而减弱,他需要在3秒内完成“身体回正+步频稳定+递棒预备”的三重转换,这比单纯冲速度更考验肌肉协同能力。
对比张培猛,在苏神的指导下做的是下压式的协同发力。卡特这边在米尔斯的指导下做的是最基础的立棒式渐进发力。
也就是弯道跑时卡特的躯干与地面呈65度倾斜,左肩比右肩低12厘米。
这种姿态靠左侧腹斜肌的持续收缩维持。
进入下弯道后,他没有突然挺直身体,而是通过“三步调整法”逐步回正:
第一步右脚落地时左侧腹斜肌收缩力度减弱15%,左肩抬高3厘米。
第二步左脚落地时背阔肌发力向上提拉左肩,倾斜角度降至63度。
第三步右脚再次落地时双侧腹直肌同时收紧,像“钢箍”一样固定躯干,最终在踏入交接区前将倾斜度稳定在60度。
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